いい夫婦の日に父と母と実家から1時間半ほどの場所へ。
サウナはドライサウナとミストサウナがあり、無論ドライサウナへ直行。

サウナ:8分、12分、7分、12分
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 3
合計:4セット

誰もおらず、男性のサウナと隣接しているようで壁越しに父が話しかけてきた。男性の方も誰もいないようだった。
そういえば平日だったな…と感じた。
サウナは80℃を指していたが、3段目は床も暑くそれ以上に感じられた。
水風呂の温度は体感12〜13℃、キンキンで最高。

ソフトソックスソーダさんの信州平谷温泉 ひまわりの湯のサ活写真

そば処 おにひら治部坂店

ざる蕎麦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
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