100日後に痩せるエリー

サウナ：5分 × 1
6分×1
8分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

次の休日は絶対行こうと狙っていたやなぎ湯さんに初訪問♨️
結果、めちゃくちゃ好きな施設で大正解！！

🈂️室は94℃遠赤外線であちあち！
入口にアロマが吊るしてあったり白樺が置いてあったりでいい香り🌳🍃
良い香りとレンガタイルの壁と綺麗な純白のマットでめちゃくちゃ居心地が良い...！好き！

そして水風呂へ🦁
いや、水風呂も良いんかーーーーい！！
温度計は20℃だったけど体感18℃位。
じゃぶじゃぶの掛け流しとﾊﾞｲﾌﾞﾗでしっかり冷える〜！！
最近ぬるい水風呂にしか入ってなかったからむちゃくちゃきもちええ〜！！

休憩は露天風呂で外気浴
ととのい椅子も多いので満席は無さそう。
しかも露天に扇風機...ありがてぇ...

休憩中はいつも空を見上げるスタイルなんですが、
視界に入るのが木の屋根と空だけになる場所もある🪑

温度、香り、視界が完璧過ぎて3セットとも無事に昇天😇✨

炭酸泉とシルキー風呂もあってスパ銭レベルの楽しみ方が出来た💯
この施設を一言で言うならサイズ縮小版のスパ銭！！


いやーこれは通ってしまうわ。

中は禁煙で外にも灰皿が無いので駅前の居酒屋に駆け込むコースが鉄板になりそう🍺



p.s立ちシャワーに鏡があるの地味に便利

串焼のミヤコ

生、もつ煮、焼き鳥、チューハイなど

串焼き美味すぎチューハイ濃い ありがてぇ〜🚬

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：激アツキャンペーンに惹かれて入会✌️
はじめての仕事前サウナデビュー🧖‍♀️

サウナ：6分 × 1
8分×1
水風呂：1分 × 3
お風呂:2分×1
休憩：5分 × 2
合計：2セット➕交互浴

一言：久しぶりに訪問。注意書きの貼り紙が増え、扇風機とドライヤーが新調されていた🧐✨

サウナ：6分 × 2
8分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：あまみぃいいいいい

ずっと気になっていたけれど、駅からの距離や
絶妙なアクセスに躊躇していく事が出来ていなかった香取湯。


連日の茹だる様な熱さからうって変わり、
今日はかなり涼しい。

なにより今日は休日。
新規開拓する時間がある。

よし、歩いてサウナ行こう！！
となり、行ってきましたよ。香取湯。


住宅街をかいくぐり、中々分かり辛い場所にあるが
天下のgoogleMap先生を頼りに迷う事無く到着。
良い時代じゃのう。

ふむ、この距離なら暑くなかったら全然いける！


到着するとコインランドリーと香取湯の前に灰皿が設置されているのを発見。
ありがてぇ…。

逸る気持ちを抑える為に一服し、入店。


昭和感はあるが綺麗にされた待合室。好印象。

シャンプーとボディソはパウチが番台に置いてあり
【無料】との記載が。なるほど。


そして脱衣所に入ると…


！！！無人！！！


『うっひょよーーーーい！！！』と
思わず裸体で踊り出したくなる衝動を抑えながら導線確認。

脱衣所にベンチとパイプ椅子があるのでここでととのいだな。
扇風機の風も届く。ヨシ！


身体と髪を清め、いざサ室へ。

ギリギリ3人はいれるコンパクトさ。落ち着く。
高温98℃。カラカラ系だが若干の湿度があり快適。
マットも室内も綺麗でオルゴールBGMがありとてもリラックス出来る。

事前調査で水風呂が23℃と高めだったので
サ室は6分程で切り上げ、水風呂へ。

キンキンでは無いが満遍のないボコボコバイブラでしっかり冷える！
き、き、気持ちええ～…
ずっと入っていられる温度と気持ち良さだが、
理性を保ち身体を拭いて脱衣所へ。

扇風機に当たりながら、パイプ椅子で1セット目からしっかりととのった～👼✨


後から常連さんが3人来ましたが、みなさん癖もなく穏やかで
とても気持ちの良い時間を過ごす事が出来ました。


帰りの番台のお父さんも明るくてとても素敵…！✨


これからは定期的に通います。
むしろホーム候補…！

しゃぶ葉 巣鴨店

しゃぶしゃぶ食べ放題

サウナで消費したカロリーを全力で取り戻し、超えて行くスタイル

仕事終わりに久しぶりのロスコ！
この昭和感があるのに豪勢な館内、落ち着くなあ…。

何気に前回ミストサウナに入れなかったので今回はきちんと入りました。
この日はミントの香り🍃

ロスコは脱衣所に喫煙所があるのも大事なポイント。

22:30～サ室はずっと貸し切りでしたが、
最後ととのい椅子で白目剝いている時にカワイイ姉ちゃんが入ってきて
気まずい思いをしました。

サウナ利用でサービス券が貰える。
10枚集めると手ぶらサウナ(シャンプーコンディショナーボディソのミニボトル付き)が無料で入れる代物だ。

都内に引越し、椿のサウナコーナーの素晴らしさに衝撃を受けてから半年…。
ここまでようやくたどり着いたぜ。

俺のターーン！！！！
サービス券10枚だぁあああ！！！！！



訳：無料でこんなに素晴らしいサウナに入れて頂きありがとうございます！！！

８月サウナはじめはSAKURAへ🌸

外が酷暑過ぎてシャトルバス利用。
ありがてえ…。
しかしシャトルバスを使ったとはいえ
1分位は歩かなければいけない。
もうこの1分で汗だく。暑すぎる。

目にも止まらぬ早さで服を脱ぎ捨ててお風呂へ。

夏限定で『冷シャンプー』『冷ボディーソープ』とやら。

ほう…。

もちろん使用した。
ギャッツビーのボディーシートを永遠にこすり付けている体感と香り。
青春時代に戻った錯覚に陥る。

そしてサウナ。1セット目は５分でそそくさと水風呂へ。
暑い…。全部夏のせいだ。

水風呂に入ると、水の色が青い。
そしてまたギャッツビーの香り。

POPに目をやると、どうやら清涼感を感じる何かが入っているとな(記憶力皆無)

こ、これは…

すごく良い！！大声

夏の外気浴は暑さとの闘いだが、
色付き水風呂と冷ボディーソープのお陰で
酷暑でも気持ちよく外気浴が出来る…！

白目を剥きながら、『ありがてぇ…ありがてえ…』
と何度も心の中で呟いた。

たっぷりと5セットし、全セット昇天👼✨

今日はいつものシルキー風呂にロイヤルゼリーだかはちみつだか(記憶力皆無)
の入浴剤が入っていてとても良い香り。。
外気浴中も甘い香りで癒される。ありがてえ…

ほぼ丸一日滞在し大満足。
またすぐ来ます💨