以前から行きたかった温泉地、登別温泉。
温泉の種類がたくさんあることで有名な第一滝本館。
サウナにハマる前から気になっていました。

そして、今日!
静岡空港を利用して、北の大地へ!
約10年ぶり。

14時半ごろ、チェックイン。
部屋に荷物を置いて、さっそく…

近くに天然の足湯があるらしい。
夏に秋田の玉川温泉で天然の岩盤浴をして、そして今度は天然の足湯。
天然尽くしの2022。

道中、凍っているところもありましたが、健脚であれば問題なさそう。
真冬だったからかな、ちょっとぬるめの温度でした。

ちょっと寄り道をして、セイコーマートでお買いもの。
学生時代に大変、お世話になりました。明日、ホットシェフ食べるよ!

さぁ、これからが本番。
食事は、17時半〜、今の時間は16時。
17時10分には部屋に戻るとして、おおよそ1時間くらいしかない。
ゆっくり温泉というより、しっかりサウナをキメる(食事では酒を飲むだろうし)。

熱めの温泉に入り、まずは体をしっかりと芯から温める。
さぁサウナ。高温のサウナから。あら隣はスチームなのね。

カラッとしたドライサウナ。温泉効果もあり、じわっと汗が出る。
よし、良いタイミング。今だ水風呂。
13℃。良い。これはちょうど良い冷たさ。このくらいが良い。

ここでは、休憩は挟まず、スチームサウナへ。
視界真っ白。ホワイトアウト。50℃湿度100%と記されている。
うちわで仰いで体感温度アップ。

思った通り、こっちのサウナが本気だ。
いつ水風呂に行くか、今か、そろそろか。

冷たい水風呂が、そんなに冷たく感じない。
なんとも心地良いのだろう。

そして外の外気浴。風はありませんでしたが、0℃くらいの気温。
気がついたら全身あまみに包まれていました。


…酒は少しにして、食後もサウナ入ろうかな(入った)

夕食バイキング

カニを食べるのが上手になりました。

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