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nn13

2024.12.20

1回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

週末金曜日なので自宅に帰宅🏡

旭川の雪の多さにビックリ!!

夕飯を食べた後、まさぞ〜さんからいただいた優待券を使用して菊の湯さんに初訪問♨️

まさぞ〜さんありがとうございます🙇

いい香りのシャンプーがあると投稿で見ていたので、車にお風呂セットを置いて入ったけどボディソープは無かったのね💨

どうしたかって!?

シャンプーで身体を洗いましたよ😂

おかげで全身いい香りをまとった男になりました✨

今日のアロマはバーチでいい香り😌

ロウリュするとゆっくり熱が下りてきて気持ち良くて大量発汗💦

水風呂もサ室の隣だし、アディロンダックチェアもその隣で導線もGOOD👌

内気浴なのでゆっくり時間をかけて休憩🪑

特に混み合うこともなく3セット堪能してフィニッシュ🔥

帰りにフルーツ牛乳飲んで水分補給して帰りました😋

ぐっすり眠れそう💤

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88

nn13

2024.12.19

216回目の訪問

今日も今日とてこちらでサ活🔥

20時半過ぎに着くと駐車場はガラガラで空いている。

忘年会シーズンだからでしょうか🤔

洗体してあつ湯で湯通しをしてからサ室へ。

サ室には誰もおらずソロスタート🤭

湯通ししたので発汗よく10分蒸されて滝汗💦

キンキンの破壊力バツグンの水風呂でクールダウンして外気浴🪑

外気温が-7℃と暖かいので気持ち良すぎて長めに休憩😇

2セット目常連のおじさん登場してご挨拶😊

外気浴し過ぎて2セット目の汗の出が悪くなって12分蒸されました😅

2セット目の休憩は外気浴と内気浴のハイブリッドでディープリラックス🤤

3セット目にもう1人の常連のおじさんも登場して最後はいつもの3人に😁

空いてるし寒すぎず外気浴がサイコーに良かった✨

最後はあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

今週もあと1日、頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
76

nn13

2024.12.17

215回目の訪問

今週も火曜日は恒例のホームサ活♨️

いつもの時間に着くと最近のホームにしては空いている👌

しかも外気温は-12℃、外気浴が楽しみで仕方ない😁

洗体して泡風呂で湯通ししてから1セット目。

他に利用者は1人しかおらず、サ室内はカラカラで汗の出が遅い😓

10分蒸されてしっかり発汗した後の水風呂は間違いなくグルシン🌀

1分入っていられなかった🤣

-12℃の外気浴は気持ちいいけど3分が限界で内気浴もしてゆっくり休憩😇

2セット目に常連のおじさん1人、3セット目に常連のおじさんまた1人登場しこの時間のいつものメンバー集合🤭

3人でサトークしながら蒸されました🔥

最後に44.1℃のあつ湯でキリッと温まってフィニッシュ✨

外気浴後の身体にしみました🥹

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
80

nn13

2024.12.16

4回目の訪問

今日は1日寒くて体も冷えたので、仕事帰りにそのまま大江本家まで🚘️

19時過ぎにin。

平日、しかも月曜日だからか駐車場はかなり空いていました👌

まさぞ〜さんお気に入りのオレンジシャンプーとボディソープを初めて使用🍊

頭も身体もオレンジのいい香りで包まれる🤭

湯通ししてから19:20のオートロウリュを浴びて11分蒸されて滝汗💦

水風呂も15℃くらいで長く入れるちょうどいい冷たさ🌡️

休憩は露天スペースのアディロンダックチェアで🪑

床を温泉がチョロチョロ流れてるので、足が冷たくならなくて素晴らしい🙌

2セット目はまさかの完ソロ😎

こんな広いサウナを独り占め出来るなんてなんて贅沢なことでしょう🥹

3セット目もほぼほぼソロでオートロウリュを堪能🔥

外気浴の後、露天風呂でゆっくり温まってフィニッシュ♨️

サイコーでした👍

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
83

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2024.12.15

123回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今日はパーマネントをあてたのでサウナには行く予定ではなかったけど、朝から降り続く雪を何回も除雪して湯船にも浸かりたくなって2日連続のフタバ湯♨️

偶然偶然!!

ダイスキさんに遭遇😁

ご一緒は出来ませんでしたが、少しお話をしてから男湯へ💨

サウナ利用者はいるけど1セット目はソロスタートでした🤭

ロウリュした後なのか中々の温度と湿度でアチアチ💦

8分蒸されて水風呂でクールダウンしてサ室前で休憩🪑

気持ちいい🤤

2セット目もソロの時間もあり、3セット目はほぼソロでゆっくりほうじ茶の香りを吸入🍵

明日早起きなので3セットで終了。

湯船に浸かり温まってフィニッシュ✨

昨日飲んだ効果か朝までぐっすり眠れたので、今日も帰りにヤクルトY1000を飲んで水分補給😋

年末まであと2週間、今週も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
87

nn13

2024.12.14

122回目の訪問

サウナ飯

フタバ湯

[ 北海道 ]

今日は日中娘のスノーウェア買いに行ったり買い物したりうどん食べに行ったり🚘️

1年で身長15cm以上も伸びたら去年のは着れないよね😅

しかもジュニア用ではサイズが合わずレディース用でピッタリ😲!!

恐るべし小学4年生‥‥。

夕飯前に少し時間が出来てサウナチャンス🤭

近くのフタバ湯さんへ♨️

忘年会シーズン、しかも夕飯時間という事で空いてる予想でしたが正解でした🙌

お風呂利用者はいるけどサ室に向かうと誰もおらず、1セット目は完ソロでほうじ茶の香りを独り占め😎

水風呂にゆっくり浸かり瞑想部屋で休憩🪑

1セット目からかなりのディープリラックス状態😇

2セット目、3セット目も利用者は少なくソロの時間もありじっくり蒸されました👌

最後に先週売り切れだったヤクルトY1000で水分補給😋

サイコーでした✨

手作りうどん杉

鍋焼きうどん(太麺)

通常麺と太麺選べます。美味しいお出汁で温まった😊

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90

nn13

2024.12.12

214回目の訪問

1週間振り、そして今週最初で最後のホームサ活🔥

今日はまぁまぁの混み具合😧

脱衣所でキャッキャッ言いながら全裸でソファーに座る2人組😑

カップルなのでしょうか‥‥。

洗体してると常連さんの社長さんがお先ですと帰っていく😁

1日ずっと寒かったのでゆっくり湯通ししてからサ室へ。

1セット目直ぐに発汗して長めに湯通ししたせいか6分でギブ🤣

水風呂はグルシンまではいってないけど、キンキン👌

今日の外気温は-10℃で今シーズン初めての二桁🌡️

あまみもたっぷり出た😇

その後久し振りにペットボトル持ち込んで水飲みながらサウナに入る人登場💦

常連のおじさんとあれはないよね!?と喋りながら外気浴楽しみました😅

6分×1、10分×3セットの計4セット堪能して、最後に泡風呂で温まってフィニッシュ♨️

今週はフルーツ牛乳も沢山あった😋

明日は金曜日、頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
75

nn13

2024.12.10

38回目の訪問

サウナ飯

今日はモンスーン赤野さんのアウフグースを受けにゆぅゆまで🚘️

18時40分頃に着いて洗体をしてかつどんさんにご挨拶😊

ゆっくり温泉に浸かり湯通し完了♨️

19時回はハーバルリチュアル🌿

ローズマリー、ヒバ、ラベンダーの香りでじっくり蒸されて癒される✨

始まる3分前くらいから入っていたので、23分ぐらいサウナに入ってました💦

水風呂は昨日のまさぞ〜さんの投稿の通りいつもより冷たくて良き👌

外気温は-7℃なので冷えすぎないように短めに🪑

1セット目終了後にレストランで腹ごしらえ😋

2セット目アロマの順番を間違えましたがいい香りでした🤤

3セット目もアロマのいい香りで蒸されたけど、もっと熱を欲して終了後おねだりロウリュ🥹

4杯もかけてくれたのでアッチアチ🔥

水風呂からの外気浴でブッ飛んだ😇

帰りにいつものを食べて帰りました🍨

今日もサイコーでした👍

まぐろ丼🐟️

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nn13

2024.12.09

9回目の訪問

サウナ飯

今日は年休を取り平日休み✨

病院が思いのほか時間がかかったけど、前から決めていた予定通りきとろんに🤭

ランチも兼ねて食浴セットでin。

平日の午前中という事で空いていました👌

洗体を済ませてまずはオートロウリュ側の上段に。

3分ほどするとロウリュ発動してアチアチ🔥

10分蒸されてキンキンの水風呂に浸かり露天のイスで休憩🪑

静かだし気持ちいい🤤

2セット目はセルフロウリュ側に入ろうとしたけど、混んでいたのでまた空いているオートロウリュ側に。

いつもはオート側が混んでいるのに、今日はセルフ側が人気のよう🤔

3セット目、4セット目はセルフロウリュ側でローズマリーの香りで12分🔥

5セット目はオートロウリュを2回浴び、13分蒸されて大量発汗💦💦

最後にローズマリーの湯でゆっくり温まってフィニッシュ♨️

2階の休憩スペースの改装必要だったのかな😅

食浴セット(7品)

おかずがいっぱいで白米がススムススム😋

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nn13

2024.12.08

121回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

金曜日は取引先との飲み会🍻

昨日はゆっくりしたくてサウナには行かず3日振りのサ活🔥

フタバ湯も2週間振りと久々😊

20時頃に着くと車も少なかったので空いてるかと思いきや靴が多い💦

学生のグループでした😱

でも1セット目はほぼソロでほうじ茶ロウリュ堪能出来ました👌

水風呂に長めに浸かってサウナで休憩😇

ストーブの設定温度が高いのかロウリュするとアチアチ🤣

その後別の学生グループが増えたので、今日は割り切って2セットで終了😢

明日も休みなので明日ゆっくりサ活を楽しみます🥹

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nn13

2024.12.05

213回目の訪問

サウナ飯

3日連続ホームサ活🔥

今日は湯通しせずにサ室に向かったけど、1セット目から発汗良く吹き出てくる💦💦

水風呂は昨日よりは冷たくないけどキンキンです🤣

身体を冷やしすぎないために外気浴からの内気浴でゆっくり休憩😇

今日も10分×3セット気持ち良かった✨

もちろん最後にあつ湯で温まりました🥹

明日も頑張ろう👍

ヨーグルメット

今日も牛乳の補充無く売り切れてたのでこちらで水分補給🧃

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
88

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2024.12.04

212回目の訪問

サウナ飯

今日もいつもの時間にホームサ活🔥

昨日と同じく洗体してから湯通しして蒸されると直ぐに大量発汗💦💦

水風呂は昨日よりも更に冷たく全身あまみ全開💥

-3℃の外気浴は風もなくて寒くなく気持ち良かった😇

10分×3セット。

最後に43.7℃のあつ湯に浸かって温まってフィニッシュ♨️

今日は牛乳シリーズ3種類全て売り切れていました😨

晴れてて空気が澄んでいて真っ暗なので星空がキレイだった✨

ヨーグルメット

初めて飲んだけど美味しかった👌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
83

nn13

2024.12.03

211回目の訪問

今週最初のホームサ活♨️

20時半過ぎで駐車場も空いてて利用者も少なめ👌

洗体をしてると「お先でーす」と常連の社長が上がっていきました😁

あつ湯で湯通ししてからサ室へ。

いつもよりサ室が暗いと思ったら2つあるライトの片方が切れてました😧

薄暗くてサウナに没頭出来て良かったけど、常連のおじさんが暗くて時計が見えないと嘆いてました🙄

今日の水風呂もキンキンで破壊力バツグン💥

外気温は2〜3℃くらいで寒くもなくちょうどいい温度🌡️

10分×3セット蒸されてたっぷり発汗して気持ち良かった😇

明日から寒くなるみたいだけど頑張ろう👍

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nn13

2024.12.02

48回目の訪問

今週も月曜日はアッセ・デ〜ル♨️

気付けば今日で11日連続サ活でした🤭

20時半過ぎでいつもは混んでいる駐車場も空いてました👌

1セット目はソロスタートで早速ロウリュして湿度マシマシ💦💦

11分ほど蒸されて水風呂でクールダウンしインフィニティチェアで休憩😇

たまらなく気持ちいい✨

2セット目もお声掛けしてロウリュして滝汗🔥

3セット目は誰もいなくなったので、ストレッチしながら長めの12分で大量発汗💦💦

サイコーでした👍

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2024.12.01

7回目の訪問

サウナ飯

北見での休日の時はこちらに来ることが多く今日もこちらでサ活🔥

12月から11:00〜21:00に営業時間変更になってますので訪問の際はご注意下さい🕚️

11時の開店過ぎにin。

洗体後直ぐにサ室に行ったので1番サウナGETと思いきや1人いらっしゃいました😅

入ってすぐにオートロウリュ発動🔥

それでもマイルドな熱さで3回ロウリュを受けて大量発汗💦💦

水風呂もキンキンで冷たい🤣

少し風が冷たいけどサンラウンジャーで休憩すると気持ちいい😇

2セット目、3セット目も3回オートロウリュを堪能🙌

3セット目に偶然偶然!!

かつどんさんとお会いしご挨拶🤭

その後もう1セットだけこなして露天風呂で温まって終了♨️

かつどんさんにマグロ食べるんでしょ!?

と今日のサ飯バレてました😁

帰り道ARVOに寄ってジェラートソフトの抹茶小豆を食べて帰りました🍦

マグロ二色丼

ルイベの様に凍っていたけどデフォルトなのかな🤔

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2024.11.30

210回目の訪問

11月最後のサ活はホーム訓子府♨️

3日連続、今週4回目の訪問😊

20時半頃に着くと土曜日という事もあり駐車場も男湯もかなり混んでいる💨

1セット目は久し振りの定員MAXの8人😲

しかも待ちも発生😱

昨日とは大違いでビックリ💦

2セット目までは混んでいたけど、3セット目から空いてきて4セット目は完ソロ😎

今日もキンキンの水風呂からの-5℃の外気浴でブッ飛んだ🤤

最後に43.1℃のあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

帰りにいつものを飲もうとしたら売り切れでコーヒー牛乳飲んで帰りました☕

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2024.11.29

209回目の訪問

明日は土曜日だけど月末なので仕事😢

今週は自宅に帰らないので金曜日の今日もホームでサ活♨️

するとブクブク音が聞こえてきる🫧

昨日までは稼働してなかった泡風呂が復活してました🙌

何かの菌が出て使用中止になってたけど、常連のおじさん曰くこちらの施設は毎日風呂掃除をしてるとの事。

確かに新しくは無いけど清潔感がある✨

そこもお気に入りのポイントでもある🤭

あつ湯で湯通ししてから蒸されて大量発汗💦

破壊力バツグンの水風呂でしっかりクールダウンしてからの外気浴でぶっ飛びました🤤

今日も湯上がり後のフルーツ牛乳が美味かった🥹

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nn13

2024.11.28

208回目の訪問

今日は仕事で身体が冷えたのであつ湯を求めてホームに♨️

いつもよりすこし遅くなって常連の社長は帰るところで、

さっきまで結構混んでいてやっと空いてきたとの事。

あつ湯で湯通ししてからサ室に向かうと言っていた通り1セット目はソロスタート👌

やっぱり湯通しすると発汗が良い💦

1セット目はホームでは珍しく7分でギブ💨

水風呂は今日もキンキンで足首までヤラれるくらい冷たい🤣

そして静かな外気浴サイコーです😇

2セット目も途中までソロだったけど常連のおじさん達登場し、自分も含めこの時間のいつものメンバー勢揃い😁

昨日は21時半過ぎてもサ室は混んでいたらしく、今日は空いてていいと言っていました😊

7分、10分×2の3セットこなして44.1℃のあつ湯でしっかり温まってフィニッシュ♨️

風呂上がりのフルーツ牛乳も美味かった😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.5℃
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2024.11.27

37回目の訪問

サウナ飯

今日はシェフの特製カレーを食べに🍛

じゃなくてモンスーン赤野さんのアウフグースを受けに置戸ゆぅゆまで♨️

19時回のハーバルリチュアルに始まり、20時回と21時回全て上段で受けたっぷり発汗💦

19時回終わりにシーフードカレー、帰りにいつもの黒蜜きな粉サンデーを食べて大満足🤭

ぐっすり眠れそう💤

シーフードカレー

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2024.11.26

207回目の訪問

今日はいい風呂(11/26)の日♨️

大江本家にイキタイと思っていたけど、残業に家事をしてると時間がなくなり結局いつものホームに変更😢

それはそれで良いのだけれど😅

20:40過ぎにin。

洗体をして風呂の日という事であつ湯で湯通ししてからサ室へ😁

湯通しすると直ぐに発汗して10分蒸されると滝汗💦💦

今日の水風呂は間違いなくグルシン🌀

1分浸かってられなかった🤣

ほぼ無風の外気浴は1セット目からグワングワンにキマる😇

2セット目、3セット目はソロの時間も少しあり常連のおじさん達と蒸されました🔥

最後もあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

明日は早く帰れるように頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.5℃
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