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nn13

2024.04.08

24回目の訪問

月曜日はホーム定休日の為アッセ・デ〜ルにin。

相変わらず月曜日は駐車場混んでいるけど、サウナ利用者はそこまで混んでもいない。

今日でスタンプ10個貯まったので次回は入浴無料になります🤭

訓子府常連のおじさん、アッセ・デ〜ル月曜日よく合うおじさん、れどちゃんさんとご挨拶🙋

今日はサクッと3セット🔥

1セット目は10分、2セット目は12分、3セット目はソロで11分蒸されて大量発汗💦💦

今日の水風呂はかなり冷たくて気持ち良かった👌

インフィニティチェアもたまたま空いていて3セットともリクライニングしてゆっくり休憩出来ました🤤

明日は雪降るとか天気予報で言ってるけど頑張ろう👍

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88

nn13

2024.04.06

89回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

2日連続のフタバ湯さん♨️

そして今日で3/28から10日連続のサ活🔥

目的はサ活もだけど昨日財布を忘れて買えなかったTシャツを買いに😎

夕飯前の時間にin。

今日も1セット目ソロスタート👌

ほうじ茶のいい香りといい温度セッティングで大量発汗💦💦

徐々に人も増えてきたけど待ちは発生せず3セットじっくり蒸されました🔥

ゆっくり水風呂に浸かってからの旧サ室休憩でキマりました🤤

帰りに昨日見せてもらった色のTシャツをGET✨

着るのが楽しみ🤭

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
77

nn13

2024.04.05

88回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今日は残業をせずほぼ定時で退社し、2時間かけて2週間振りに自宅に帰宅🚗💨

夕飯を済ませてこちらも2週間振りのフタバ湯へin♨️

1セット目はソロスタートで久し振りのほうじ茶ロウリュで香りを吸入😌

温度も薪ストーブのお陰で82〜84℃といいセッティング👍

じっくり10分蒸されて滝汗💦💦

15℃くらいのまろやかな水風呂も久し振り✨

フタバ湯の水風呂はずっと入っていられる🤭

休憩は何時もの旧サ室で瞑想🤤

疲れと眠たさもあったのでサクッと3セット🔥

帰りにフルーツ牛乳で水分補給😎

サイコーでした👌

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
79

nn13

2024.04.04

23回目の訪問

今日はホームまで行く時間がないので近くのアッセ・デ〜ルでサ活🔥

丁度帰って行く人達と入れ替わりで1セット目からまさかの完ソロ🤭

10分じっくり蒸されて大量発汗💦💦

水風呂もしっかり冷たくていい感じ👌

時間があまりなかったけどインフィニティチェアで瞑想🤤

この時点で自分一人しか居なくなり2セット目も3セット目も完ソロ😲

初の3セット全て完ソロでした😎

ロウリュしていい温度と湿度でたっぷり発汗して疲れもリセット出来ました✨

明日乗り切れば約2週間振りの帰宅🏠

頑張ろう👍

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
85

nn13

2024.04.03

138回目の訪問

昨日遅くて行けなかったホームでサ活✨

今日も少し遅くなったけど3セットこなせる時間になんとかin。

丁度入れ替りで上がる常連のおじさんとご挨拶🙋

洗体して身を清めてサ室へ🔥

1セット目から発汗良くすぐに滝汗💦

水風呂もいつも通りのキンキンでおそらく10℃台🌡

冷たい水風呂から外気温1℃の中の外気浴で全身あまみたっぷり出てディープリラックス🤤

2セット目、3セット目も上段でじっくり蒸されて大量発汗💦

予定通り3セットこなして激務のストレスも疲れもリセット出来ました😎

最後にクールダウンした身体を44.0℃のあつ湯で温めてフィニッシュ♨️

週末まであと2日、頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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nn13

2024.04.02

15回目の訪問

今日は朝からお客さん向けの講習会で9:00〜11:30、13:00〜15:30、16:00〜18:30と3部に渡り8時間近く喋り続けて声も枯れ疲れてクタクタに😵‍💫

首も肩も凝り限界を迎えたけどホームに行ける時間ではなかったのでピアソンにin。

8分×3セット、ラストは10分蒸される🔥

相変わらず温度、湿度ともにセッティング良く大量発汗💦💦

血流も良くなり凝りも解れ楽になりました👌

明日も色々忙しいけど頑張ろう👍

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85

nn13

2024.04.01

22回目の訪問

今月の初サ活🔥

今日はホームが休み&残業で遅くなったのでアッセ・デ〜ルにin。

たまたま正面駐車場も1台空いてた👌

サ室にホーム常連のおじさんがいて挨拶🙋

お互いホーム定休日なので同じ考えですね😁

サクッと10分×3セット蒸されてたっぷりと発汗💦💦

水風呂も予想外に冷たくて良かった🤭

1セット目以外インフィニティチェア埋まっていたけど、中のイスに座って瞑想し疲れもリセット出来ました🤤

明日も忙しいけど頑張ろう👍

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nn13

2024.03.31

1回目の訪問

サウナ飯

HOTEL BOTH

[ 北海道 ]

今日は北見での休日なので普段行けない所でのサウナチャンス💥

昨日ホームに行く前に電話で予約をして斜里まで行ってきました🚗💨

道中雪がちらつく中初めての訪問🤭

薪ストーブのサウナも初めてで温度計は110℃とアチアチ🔥

だけど長く入って入られるので不思議な感覚でした👌

水風呂はまろやかさもあるけどキンキン🤣

インフィニティチェアにハンモックもあって何で休憩しようか迷う💦

2時間貸し切り状態で5セット堪能😎

サウナ、水風呂、ロケーション全てがサイコーでした✨

上がる頃に青空出てきて晴れてきた😅

サウイキ投稿するとオロポサービスなのでサ飯といただきました🍴

揚げ鶏塩だれ定食

料理もハイクオリティで美味しかった👌大満足😋

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 8℃
79

nn13

2024.03.30

137回目の訪問

サウナ飯

今日は3月締め日という事で色々やる事多くてまた残業💨

アッセ・デ〜ルでモンスーン赤野さんのアウフグースがあるので行こうと思ったけど、駐車場は停める所無いほど埋まっていたので予定変更し2日連続ホームへ♨️

土曜日だからかホームも混んでいて1セット目はほぼ定員😲

辛うじて上段GETして10分じっくりと🔥

水風呂は昨日よりも冷たくキンキン🤣

外気浴は緩い風が吹いていてディープリラックス状態に誘ってくれる🤤

2セット目からは空いてきて何時ものホームの感じになり良き👌

3セット目も静かなサ室でじっくり蒸されて滝汗💦💦

出張もあって仕事量も多くて大変だった1週間の疲れもストレスもリセット出来ました✨

ぐっすり眠れそう💤

スーパーアークス メッセ

ハーゲンダッツ ティラミスクッキークランチ

今月の頑張ったご褒美アイス✨美味しかった😋

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nn13

2024.03.29

136回目の訪問

明日も仕事なので自宅に帰らず珍しい金曜日ホームサ活🔥

今日も多忙で残業したけど何とか3セット出来る時間にin。

昨日アッセ・デ〜ルでご一緒したおじさんと偶然偶然!!2日連続会ってサトークしながら蒸される😁

日中も夜も気温が高くなってきてるのに、水風呂は足先ヤラれるくらいキンキン🤣

外気温8℃もあるのでゆっくりと外気浴が楽しめました🤭

10分×3セットこなしてたっぷり発汗して仕事の疲れもぶっ飛びました👌

最後に44.0℃のあつ湯に浸かってフィニッシュ♨️

過去イチ熱かったけど気持ち良かった🤤

珍しくイチゴも含めて沢山残ってました👍

久し振りのイチゴ美味しくいただきました😎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
80

nn13

2024.03.28

21回目の訪問

昨日まで出張で居なかったので仕事も溜まってしまい、早出残業からの夜も残業💨

ホームに行くには遅くなってしまったので近くのアッセ・デ〜ルでサ活🔥

駐車場も空いていて洗体をしてサ室へ入るとホームで見かけるおじさんが1人😲

聞くと1人しか居なくて空いてるよとの事👌

2人でキャンプ楽しい芸人を観ながらじっくり蒸されて大量発汗💦💦

今日は水風呂も14℃位で丁度いい冷たさ🤣

インフィニティチェアでMOKUタオルで目を覆って瞑想しディープリラックス🤤

2セット目、3セット目はほぼソロ😎

もう少し早い時間に来てもっとゆっくりしたかったなぁ😅

明日もハードだけど頑張ろう👍

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
80

nn13

2024.03.26

2回目の訪問

サウナ飯

今日もここにお泊りの為、仕事終了後に大浴場へ♨

昨日よりもサウナ利用者は多く結構混んでましたが、上段で10分×4セット蒸される🔥

しっかりと発汗した後の水風呂は格別で気持ち良かった🤣

休憩は昨日時間がなくて出来なかったインフィニティチェアで外気浴🪑

星空を見ながらの外気浴サイコーでした✨

ディナービュッフェ🍴

料理の品数も多くて美味しかった😋

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nn13

2024.03.25

1回目の訪問

サウナ飯

明日、明後日ガトーキングダムでの仕事の為前泊でin。

まずは3階の大浴場で洗体をしてサウナで1セット蒸される😌

温度も湿度も良く大量発汗💦💦

温めの水風呂にゆっくり浸かってクールダウンして、19時からのエッセンシャル飯村さんのアウフグースを受ける為プールに移動💨

サ室には13名、うち半分は年配の方でビックリ😲

上段でアロマのいい香りで蒸されてまたまた大量発汗💦💦

久し振りのアウフグース気持ち良すぎる🤭

その後3階に戻りもう1セット蒸されて終了🔥

長時間運転の疲れもぶっ飛びました👌

朝ウナやっていないのが残念😢

鳥大 篠路店

生ビール🍺

サウナ後のビールサイコー✨料理取り忘れました😅

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85

nn13

2024.03.22

87回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

自宅に帰り金曜日恒例のフタバ湯サ活♨️

今日は空いていて1セット目は完ソロでほうじ茶吸入🤭

大量発汗後、水風呂に長く浸かってクールダウンし、旧サ室で瞑想しディープリラックス🤤

2セット目、3セット目もソロの時間あってゆっくりじっくり蒸されました😎

パーカーと同じロゴのTシャツ発売しました👕

白/黒/青/水色の4色✨

ロゴの色もカスタマイズも出来るそうですよ👌

何色にしようか悩みますね🥰

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
76

nn13

2024.03.21

135回目の訪問

1週間ぶりのホームサ活、そして訓子府保養センター通算800回目の投稿🎊

ちなみにそのうち135回は私です😅

脱衣所でMOKUタオルを忘れたことに気付き、すっぽんぽんにハットを被って蒸される😨

旗から見たらただの変態ですよね😂

何時もより早めに着いて4セット出来る時間はあったけど、寝不足なのでサクッと3セットで終了💦

今日もフルーツ牛乳で水分補給😋

訓子府ではいちご牛乳は暫く見ていないなぁ🤔

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
84

nn13

2024.03.19

86回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

夕飯後に本日2回目のサ活✨

20時過ぎにIN。

祝前日にしては空いていて1セット目は何と完ソロ😎

一昨日も来たけどやっぱりほうじ茶の香りで蒸されるのは良いですね👌

2セット目からは少しずつ混んできて3セット終了後にはかなりの混み様でした💨

午前中も5セット蒸されてるので3セットで終了🔥

湯船にゆっくり浸かって温まって帰りました🤭

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
81

nn13

2024.03.19

1回目の訪問

サウナ飯

遂に行ってきましたよ、白銀荘✨

3月の平日休みを使って8:45頃に自宅を出て10時過ぎに到着。

途中までは道路の雪も無く乾いていたのに、山はまだまだたくさんの雪に覆われています⛄

湯巡りパスポートを利用し500円、お得👛

地元のおじいちゃんが7~8人ぐらいで賑わっている中、自分1人という完全アウェイの状況😂

まずは身をしっかり清めてからサ室へ。

窓側に座りカラカラ状態だったのでお声をかけロウリュ🔥

あー、スゴくいい!!

ゆっくりと熱が降りてくる感じが堪らなくいい!!

たっぷり発汗して水風呂へ。

水風呂もスゴくいい!!

冷たいけどやわらかいので長く浸かれる🤤

そして外に出て雪ダイブ💨

露天から見える景色も露天風呂もサイコー✨

2セット目はロウリュして上段に座るとかなりのアチアチ🤣

3セット目はまた窓側で、そして4セット目は完ソロ😎

露天風呂にゆっくり入った後、5セット目は大量発汗して1番気持ち良かった👍

最後は内湯で温まってフィニッシュ♨️

あまりお湯に浸かるのが好きではないけど、白銀荘の温泉は包み込まれるようなやわらかさでずっと浸かっていたくなる🤭

もちろん湯上がりにいつもの飲みました😁

カレー屋 シンバ

カツカレー🍛

結局旭川に戻ってきてからのランチ🍴久し振りに食べたけど美味しかった😋

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nn13

2024.03.17

5回目の訪問

サウナ飯

今日はローズマリーの香りを吸入しに東川のきとろんまで🚗💨

日曜日なので午前中でもそこそこの混み具合。

まずはメディテーションサウナでローズマリーのアロマ水をロウリュ🔥

いい香りと湿度の中じっくり蒸されてたっぷり発汗💦💦

キンキンの水風呂からの外気浴でクールダウン🪑

たまらなく気持ちいい🤤

2セット目もローズマリーの香りで蒸され、3セット目はオート側に。

常にミスト状の水がロウリュされているので上段はずっとアッチアチ🤣

TVのあるところで長めを休憩をした後の4セット目。

小学生3人組が出入りを繰り返し、ロウリュした熱が全て外に逃げていく・・。

流石に見かねて注意しようと思ったら、保護者が入ってきて色々言ってたので我慢しました😅

気分を取り直し5セット目はオート側に🔥

アッチアチで出て行く人多数いる中、10分じっくり蒸されて全身滝汗💦💦

ローズマリーの香りも吸引出来たし今日は5セットで終了😁

喉が乾いたのでフルーツ牛乳を飲み干しました✨

中華いちばんぼし

油淋鶏定食

大きめの唐揚げ4個も入っていてお腹いっぱい😋美味しかった👌

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85

nn13

2024.03.15

85回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

週末なので自宅に戻ってきて、夕飯を済ませて金曜日恒例のフタバ湯へ♨️

先週の金曜日は学生のグループで混んでたのでゆっくり出来なかったけど、今日は空いてて1セット目はソロスタート😎

10分×3セット堪能したっぷり発汗💦💦

水風呂は15℃くらいで羽衣のお陰でずっと入っていられる😆

どのセットでもソロの時間があってほうじ茶ゆっくり吸入出来ました😁

帰りに社長からパーカーと同じロゴのTシャツ発売するとの情報😲!!

今から楽しみ🤭

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
81

nn13

2024.03.14

20回目の訪問

今日は昨日より更に残業して帰るのが遅くなり、ホームに行くには厳しい時間に💨

そんな時には1番近いアッセ・デ~ルに🤭

前回使用し忘れたスタンプ5個の入浴無料を利用してIN。

駐車場もまぁまぁ混んでいたけど、サ室も1セット目は自分も含めて上段びっしり😲

上がっていくお客さんもチラホラ出てきて、2セット目からは空いてきて3セット目はソロの時間も楽しめました👌

何時もより長めに12分×3セット🔥

水風呂は冷たくなかったけど水シャワー長めに浴び、インフィニティチェアで休憩してぶっ飛びました🤤

明日の仕事の予定もやることもたっぷりあるけど頑張ろう👍

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