nn13

2024.12.05

213回目の訪問

サウナ飯

3日連続ホームサ活🔥

今日は湯通しせずにサ室に向かったけど、1セット目から発汗良く吹き出てくる💦💦

水風呂は昨日よりは冷たくないけどキンキンです🤣

身体を冷やしすぎないために外気浴からの内気浴でゆっくり休憩😇

今日も10分×3セット気持ち良かった✨

もちろん最後にあつ湯で温まりました🥹

明日も頑張ろう👍

ヨーグルメット

今日も牛乳の補充無く売り切れてたのでこちらで水分補給🧃

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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