nn13

2024.04.11

140回目の訪問

サウナ飯

今日もいつもの時間にホームサ活♨️

夜でも外気温12℃もあるせいかサ室内はアチアチで直ぐに滝汗💦💦

10分しっかり蒸された後の水風呂は一昨日より冷たくてグルシン🌀

足先だけではなく手の指までヤラれるくらい冷たかった🤣

その後の外気浴は心地よい風が吹いていてディープリラックス状態に誘われる😌

2セット目も10分、3セット目は常連のおじさんと出るタイミングが被り1分延長し11分蒸されてアチアチ🔥

グルシン水風呂からの外気浴でブッ飛びました🤤

今日のあつ湯は42.6℃といつもよりは温いけどゆっくり浸かって温まりました😎

明日乗り切れば休み、頑張ろう👍

コーヒー牛乳☕

たまに飲みたくなって今日はコーヒーに😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃
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