nn13

2024.01.30

122回目の訪問

サウナ飯

火曜日いつものホームサ活。

いつもより少し早めに着いたので、10分×4セットじっくりと蒸される🔥

今日も汗の出が良くて自分でもビックリするくらい大量発汗💦💦

水風呂は実測9.6℃とグルシンでした🌀

外気温が-8℃だったので、気温が下がったらもう少し水風呂冷たくなるのかな🤔

休憩は外のデッキで🪑

風もなく晴れて空気も澄んでいて星を眺めながらの外気浴、サイコーです✨

最後に43.5℃のあつ湯でキリッと温まってフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍️

コーヒー牛乳

一気に飲み干しました😁

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.6℃
2
78

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トントゥとは?

2024.01.31 14:59
2
nn13 nn13さんに37ギフトントゥ

訓子府もいよいよグルシンシーズン突入したんですね✨ 氷点下の外気浴とベストマッチ👍
2024.01.31 20:06
2
Jedi saunnerさんのコメントに返信

ありがトントゥです🙇今週末あたりは-20℃近くまで冷え込むので更に冷たくなりそうですね😁週末いけないのが残念です😅
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