たかはし▷

12月になって一発目はここ！
茶ウナ室の日。ほうじ茶ロウリュは落ち着く。

タイガーフォックス1章7熱
パヤシーフォックス2章9熱プラス
(ラドル6杯タオル&ブロワーで灼熱)
両方下段でなんとか完走できました。🔥
久しぶりの毎日サウナは最高だ。

爆ととのい。

サウナ：10分 × 4
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：今日も気持ちよかった〜
水風呂がけっこうキンキンでした。
お風呂上がりの瓶コーラ最高👍

コーラ

サウナ室少しカラカラ系で98度。
ikiサウナが中央に鎮座し和の音楽がかすかに聞こえTVの音量も抑えめ。
サウナマットはきっちり敷き詰められていてGood。入って10分で玉汗がびっしりでした。
カラカラ系のサウナは汗があまりかけないので好きではないのですが、ここは汗もかけて息苦しさ
もないので結構すきでした。アウフグースもできそうだったのでやってくれたらかなり熱々だと思います🔥

水風呂は露天エリアの入り口にありサウナ室から2秒の導線の良さ。サウナハット掛けもありなんとこの水風呂が天然温泉とのことで滑らかな水質で18度となってましたが体感は16度くらいに感じました。1分で出たら外気浴へGo。

石畳を歩いてデッキチェアがたくさんあるエリアに行き木々を眺めながら外気浴でととのいました。自然の中で風が吹いて木が揺れてる音がさらにトトノイのムコウガワまで連れて行ってくれました。天気も良かったので更に良いコンディション。
合計4セット。
ばっちり整いました。
岩盤浴も行き満喫できました。

鶏唐揚げ膳

カリッジュワ系で味が染みてておいしい

駐車場が止めれないほど混んでてなんとか入館したもののロッカーが空いてなく探すのに一苦労。　

館内は家族連れとカップルで混雑。
サウナ室はガラガラで快適。
露天エリアのサムライサウナは貸切状態だったのでセルフロウリュを存分に堪能できました。

18:30〜たま助さんアウフグース
満員！
やさしい風で15分で長めのロウリュでも息苦しさもなく汗かけました。気持ちいい

冷たい水風呂→ととのい風呂(28度)の冷冷交代浴で爆ととのい。

サウナリニューアル後２回目の訪問でご飯も美味しい。

また来ます。最高でした

豚丼

とろとろでタレと卵が絡んで美味しい

中温サウナのオートロウリュがいい味だしてました。
高温サウナでは全然汗かけず、自分的に入る価値なしと判断。

外気浴で寝っ転がれるの最高でした。
今日も爆ととのい。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：空いていて快適かと思ったら23時過ぎにサウナ室満員(笑)
スチームサウナはもくもくしすぎて前が見えないほどでした。蒸された

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
塩サウナが故障中で中止でしたが、新しくリニューアルするみたいです。楽しみ。
水風呂から勢いよく水が湧き出ておりいつもよりキンキンになってて深く気持ちいい入りやすさ。

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→寝湯
の流れで爆ととのい。
風が心地よく吹いて雨もすっかり止んで気持ちいい適温でした。

すき家 伊勢崎フォリオ店

かつぶしオクラ牛丼。豚汁たまごせっと

やっぱり今日も毎日サウナ
アベさんアウフグースから
ねっぱやしさんアウフグースMAX9熱
2杯かけて焦らしてからの3杯かけて激アツでした。🔥
9熱は身の危険を感じる。

低気圧ぎみですぐれない体調でしたが、
体調が良くなったからサウナはすごい。

17時アウフグース5人で快適。
インドのお茶ロウリュでふんわり良い香り。🍵

18時アウフグースはコーヒーロウリュで香ばしいいい香り。☕️
7熱で最後は熱々🔥

はじめてアタランドさんのロウリュ受けれました。優しい熱波で気持ちよかったです。
平日の毎日サウナは空いてて自分のペースで整えるので大好きです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：ロウリュ21:30の時だけ満員
スチームサウナが本気出してた。単に出入りが少なかったからかもしれないけど、スチーム→外気浴が最高すぎでした。

今日も最高のととのいを体感。
毎度思うけど来るたびに今日が一番ととのったと思える施設はなかなか無いですね。
支配人の9熱アウフグース最高でした。
バチバチに整い4セットで90分
連勤終わりにここへ来ると疲れが吹っ飛びます。
サ飯も美味い。ぐっすり寝れる。
またすぐに来そう。

吉野家 １７号線前橋関根町店

牛丼

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

祝日ながら空いていて快適でした。
コスパ最強サウナ。
外気浴寝っ転がれるのがいい👍

おおぎやラーメン 赤堀店

みそラーメン

サウナリニューアル後初の訪問。

サウナ室が2段から3段に進化！
サムライサウナが露天エリアに登場しました！
とにかく木の香りがいいサウナ室は新しいサウナならではの贅沢。

新サウナ最高でした。
熱々でオートロウリュも健在。🔥
汗を流しキンキンの水風呂へ入ればととのいます。

サムライサウナはずーっと入っていられるようなやさしい温度。
セルフロウリュして瞑想の世界へ。。。
水風呂は入らず雨の降る外気浴でととのう。

贅沢な施設に生まれ変わったハレニワの湯。
イベントもりもりで面白くなりそうです。

オロポセット

フードメニュー休止中でした。 サウナ後はやっぱこれ！！

セルフロウリュで整う。
ここは室内サウナより外にあるサウナの方がポイント高い。定員8人でこじんまりとしたサ室。
セルフロウリュで湿度がかなりありじっとりした熱さ。じわじわ汗がかけるので10分入っていても余裕があります。ロウリュ時は高温🔥

水風呂もサ室の出口にあり導線good！
気持ちいい温度で外気浴しながら入れる最高な水風呂です。

施設がキレイなのもポイントが高くご飯も美味しいです。

スタミナ丼

お茶ロウリュがいい香りで落ち着くサウナDay。
ねっぱやシンジの使徒殲滅作戦。満員で20使徒。(21時アウフグース)7熱🔥
上段は中盤からかなり高温で火傷寸前。途中耐えきれなくなり移動。下段は後半になりブロワーくるまでじんわり気持ちいいくらい。
水風呂がシングル9度で最高でした！🧊

トータル8分×5セット
ばちばちに整いました。🍃
土曜日なのにそんな混んでなく快適でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が寒いのでこの時期は露天風呂で寝っ転がるのが整いの秘訣。
整いました

外気浴日和☀️
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
休憩:10分×3

オートロウリュがいい湿度を保ち気持ちいい温度。🔥
水風呂はずっと入ってられる気持ちよさ。🧊
外気浴は風が心地よく吹いて最高。🍃
思わず寝てしまう程。💤

岩盤浴も堪能しました。
ガッツリ汗かいてご飯がおいしくなりそうです。

仕事終わりに毎日サウナへ直行。
21時のアウフグースから入館。
9熱は鬼でした👹🔥
上段で背中から焼かれやけどするくらい熱かった。ブロワーがでてきてギブ、

最高に整いました。
回数券もゲット！！！
また来るぞ

大きなサウナ室にストーブ2個。🔥
上段は結構熱く8分も入っていると玉汗💦
サウナマットがフカフカで座り心地がいい。

水風呂は体感18度でとても入りやすい。🧊
サウナ室からの導線良し。かけ水があるのもgood

外気浴がかなり広く露天エリアの至る所にイスがある。風が吹いて気持ちいい。🍃

ここは岩盤浴も良いけどサウナも結構いいので一日中いれます。