スポーツクラブ ルネサンス 仙川
スポーツジム - 東京都 調布市 会員のみ
◾️セット数
サウナ：6分
水シャワー：2分
内気浴：5分
1セット
◾️感想
旅行で食べた分を消費しに『ルネサンス仙川』へ♨️
筋トレ：30分
水泳：45分
お風呂/サウナ：30分
20時閉館だったので、サウナは1セットのみ🥲
ここのサウナは熱くてすごく良いです👏🏼👏🏼
水風呂があったら言うことなし😭✌🏼
常連さん曰く今日はいつもより熱かったそうです！
これからは月8回通うことを目標にガンバリマス❗️
（ビールを飲みたい気持ちを抑えて、今日はプロテインを飲みました…🥲）
女
-
90℃
4
17
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