mago

（金）
11:20イン

合計：4.5セット

一言：ビリビリきました。


○サ室
　５回とも、最上段の真ん中に座れた。
　
○ととのい室
　寒くて鳥肌が立つことはなく、よかった。


一人で瞑想の世界へ突入。


素晴らしい施設に通うことができて、感謝です。



ありがとうございました。

（木）
11:12イン

合計：3.5セット

一言：ジンジンきました。


○サ室
　最大でも、6、7人。
　いつも通りガラガラ。

　熱風。
　ハードで、心地よい。

○水風呂
　グルシン。
　相変わらず、キンキン。

○ととのい室
　寒かった！
　3分で、鳥肌が立つ。

　残念！

勝浦 よろず萬べぇ

生姜焼き

少ししょっぱい。

（月）
11:56イン

合計：4.5セット

一言：アツアツ
　　　キンキン
　　　ガラガラ　
　　の
　　　絶対静寂
　　でした。


○サ室
　雨のためか、時間帯のためか、常に3人以上にならず。
　3セット目からは、ほぼ貸切状態。

　一人瞑想状態突入。



ありがとうございました！

（木）
11:11イン

合計：3.5セット

一言：一人瞑想の世界へ。

　アツアツ
　キンキン
　ガラ、（3セット目、最上段満席）
（それ以外は、ガラガラ）
でした。

○サ室
　106℃スタートの、108℃でした。

　

　あまみクッキリ。


　ありがとうございました。

（水）
11:05イン

合計：3.5セット

一言：しびれました。


○サ室
　・いつもは、この時間106℃で、徐々に108℃になったが、
　今日は、最初から108℃を指していて、109℃まで上がった。

　最初から、110℃にして欲しい！

　・いつになく、オート熱風が痛かった。




今日も、しあわせな気分になりました。



ありがとうございました！

勝浦 よろず萬べぇ

ホッケ肉じゃが　¥850

うまし。

（日）
11:02イン

合計：3.5セット

一言：瞑想状態突入。

「新宿店」レディースデイのため、「六本木店」へ。

おそらく昨年の7月以来。（元「六本木店」会員）

サ室は、「新宿店」の方がハード。しかも、広くてよい。

水風呂は、「六本木店」の方が深くてよい。

ととのい室は、「六本木店」の方が適温。
（「新宿店」は、寒い）

個人的な感想です。



結論:どちらも、レベルは最高級。



ありがとうございました！

（木）
5:05イン

サウナ：10分 、12分、16分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3

合計：3セット
コタ→バレル→コタ

一言：久々の「お風呂cafe」朝ウナ


温かいジェットバス　下茹でからのサウナ。

最後の締めも、温かいジェットバス。

○コタ
　マイルドでとても良い。
　ヴィヒタが15個、ぶら下がっていた。

○バレルサウナ
　（2月末まで無料開放）
　初体験。
　いいな。将来、購入したい！

○水風呂
　16℃マイルド。

○内気浴
　お気に入りの無重力ロッキングチェアーが無くなり、コールマンのインフィニティチェアーに替わっていた。残念！

○お気に入りのルームが、女性専用ルームになっていた。残念！


「あんま王」（無料）、15分。

コーヒー（無料）飲んで、帰ります。

朝から贅沢な時間。

これで、¥550（50円値上げしていた）

よき。

アメリカン

無料

（水）
11:29イン

合計：3.5セット

一言：ジンジンきました。

今日も
　　アツアツ
　　キンキン
　　ガラガラ
の
　　絶対静寂
でした。

一人瞑想状態へと旅立った。



ありがとうございました！

（火）
11:10イン

合計：3.5セット

一言：ガラガラでした。

前回は、土曜日だったからか、まさかの最上段満席（8人）（1セット目しか、座れなかった）だったが、今日は、平日。
ガラガラでした。

一人瞑想状態突入。



ありがとうございました。

勝浦 よろず萬べぇ

銀シャケ塩焼　¥850

美味しかった。 他のメニューも食べてみたい。

（土）
11:03イン

合計：（「水通し」からの）
　　　3.5セット

一言：無料ステッカー貰いました。

スタッフさんのお子さん？から
「これからも、よろしくお願いします。」

と手渡されました。
ありがとうございます！

「こちらこそ、よろしくお願いします！」
m(_ _)m

（金）
11:11イン

合計：3.5セット

一言：ととのい室が寒かった。


「水通し」（一発目に水風呂に入る）なるものを試してみた。
　グルシンの水風呂には、効き過ぎる。
　身体が引き締まりました。

「耳栓」
　いつもは必需品の耳栓も、こちら「O.R」では、不要。
　久しぶりに、耳栓をして入ったが、もともとが静かなので、さらに静寂の世界と誘われた。

　一人、瞑想状態。


ありがとうございました！

星乃珈琲店 代々木店

星乃ビーフカレー　¥900

美味かったです。

（水）
11:00イン

合計：5.5セット

一言：熱風でした。


最上段の真正面に座っても、熱風（「SKC」のブロワーの熱風ばりの熱風）に慣れてきてしまった。

が、ち○○の先（失礼）だけは、手で保護しないと痛い。（タオルは、スマートウォッチ保護のため手首に巻いている）

さて、今日は、サ室数えたら、最大10人。
が、回転が早いので、すぐにガラガラ（自分1人）に。
もちろん、水風呂、ととのい室は、ガラガラ。

今日も、1人で瞑想突入。
しあわせな気分になりました。



ありがとうございました！

星乃珈琲店 代々木店

ブレンド　¥600

うまし。

（火）
11:05イン

合計：4.5セット

一言：１セット目から、グラグラ。


アツアツでキンキンでガラガラ。

1人の時間。

瞑想に耽るしあわせなひと時。

こんな最高な施設に通えるとは、感謝です。



ありがとうございました！

（月）
11:11イン

合計：3.5セット

一言：クラクラです。


いつもより、人が多いような気もした（サ室で、最大6、7人）。
が、回転も早く、すぐにガラガラになる。
水風呂も、ととのい室も、ガラガラ。

つまり、いつも通り、
　アツアツ
　キンキン
　ガラガラ
でした。


ありがとうございました！

大戸屋ごはん処 代々木駅前店

生姜焼き、キムチ　¥1,110

うまし。

（金）
11:07イン

合計：3.5セット

一言：クラクラ😵‍💫


サ室
常に最上段。

脈拍数が170〜190になるくらい、
6分〜9分。

水風呂
脈拍数が90に下がるまで、
1.5分〜2.5分。


毎回、大丈夫か？というくらい、
全身にクッキリとあまみが出る。

本当に大丈夫なんだろうか？

大戸屋ごはん処 代々木駅前店

豚のロースカツ定食　¥1,080

レベル高い。

（土）
17:11イン

合計：3.5セット

一言：ジンジン、ビリビリきました。

水風呂に入っていると、スタッフのお姉さんが、ザックザックと氷を入れてくれて、そのシーンに初めて遭遇しました。

いやー、ありがたいことです。m(_ _)m

サ室は、いつもよりアツアツな感じがした。熱風でした。


今日もバッキバキ。
ありがとうございました！

（木）
11:40イン

合計：3.5セット

一言：クラクラきた。

「ととのい室」が、寒くなくいい感じだな、と思ったら、天井の扇風機が2台止まっていた。
　寒い時期は、扇風機いらないのでは？

　
　今日もバッキバキです。

　ありがとうございました！

大戸屋ごはん処 代々木駅前店

大戸屋ランチ＋キムチ　¥1,050

ヘルシー

（水）
11:05イン

合計：4.5セット

一言：ジンジンきました。

寒いので、最後は水風呂無し。


サウナに入るとしあわせな気持ちになる。

ありがとうございました。

大戸屋ごはん処 代々木駅前店

定食と生卵　¥1,150

メニューが豊富

（土）
11:08イン

合計：4セット

一言：今日は、ととのい室が、寒かった。
バスタオルをかけても、3分で鳥肌が立った。

が、

あまみクッキリ、トトノイました。

ありがとうございました！

とんかつ 代々木庵

魚フライ定食　¥700

サクサクでうまし！

（火）
11:05イン

合計：4セット

一言：バッキバキ！

令和5年一発目は、やはり、

アツアツ
キンキン
ガラガラ

でした！


あまみクッキリ、トトノイました！

ありがとうございました！

めん屋 高樹

「海老豚骨ラーメン高樹」です。つけ麺　¥880

濃厚、うまし！