mago

2024.10.11

7回目の訪問

サウナ:16分 × 3 (脈拍175)
水風呂:3分 × 3(脈絡80)
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ室の温度、あと+10℃、お願いします!
水風呂は、「キンキン」でした。

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