オールドルーキーサウナ六本木通り店
温浴施設 - 東京都 港区 会員のみ
温浴施設 - 東京都 港区 会員のみ
サウナ:4分 〜8分× 4
水風呂:1分〜1.5分 × 4
休憩:5分7分 × 4
合計:4セット
P5:40イン
P7:00アウト
一言:あまみクッキリ、トトノイました。
脈拍数、試行錯誤中。
次回は、167になってから、さらに、1分やってみよう。
水風呂は、100になったらで、いいかも。
(大体、1〜1.5分)
歩いた距離 0.5km
男
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