サウナ:10分〜15分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分〜10分× 4
合計:4セット

コタ→イズネス→イズネス→コタ

一言:朝ウナ。
内気トトノイイスでトトノイました。

コタは、落ち着く。

あんま王(15分)

コーヒー飲んで、帰ります。

歩いた距離 0.1km

magoさんのおふろcafé utataneのサ活写真

アメリカン

無料

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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