ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
ジム後なのでショートコースを勝手に編み出して、30分で2セット。
1セット目:5分、2分、3分 ※身体慣らし
2セット目:8分、2分、10分 ※上段に座れたら8分でじゅうぶん。
3セット目:炭酸温泉浴
ここの炭酸泉に浸からないのはもったいないです。
たまには、夜に来たときの帰り際メシによくいくところ紹介。
まあ横浜駅前なんで、なんでもありますけどね。
男
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