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小鉄

2022.06.09

34回目の訪問

今日は和歌山の橋本CCにてゴルフ

とても過ごしやすい気候でしたが

スコアはイマイチ💦

帰りに堺天神にある草鍋えんやさんにて

反省会😢

２０時半　ＩＮ　　８２.２５kg

スイムトレーニング１４５０m

サウナ １８分　＋　水風呂２分

２３時 OUT ８１.６５kg

次回は７月５日　橋本CCリベンジ

小鉄さんのフィットネスクラブ コ・ス・パ 深井のサ活写真
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