フィットネスクラブ コ・ス・パ 深井
スポーツジム - 大阪府 堺市 会員のみ
お昼は遅めに泉北堂のトーストと
スクランブルエッグ🥚
警察署の生活安全課にて
猟銃等取扱講習の申込をしてきました😅
３月に受診した癌検診の結果を聞きに
病院へGO 遅すぎると叱咤受けました😓
健康的には問題無し🤗
夕食はコストコのチョッピーノスープ
２０時半 ＩＮ ８０.８５kg
🏊スイムトレーニング
１３００m
サウナ１５分＋水風呂２分
２２時半 OUT ８０.３０kg
ウエルシアにてガセリヨーグルト買い溜め
最強どん兵衛 思わず買ってしまった
そばとうどん🤗
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