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スポーツジム - 大阪府 堺市 会員のみ
2022.05.19
27回目の訪問
夏日の午前中に 庭の草刈りと🌷チューリップの 根起こしで来春用の球根収穫 早速、蚊に刺されままくり💦 ベープノーマットをAmazonで購入 夕食は久しぶりにワンカルビへ ウエイト計測 なんと７２.５０kg ２０時半 IN スイムトレーニング １５００m🏊 サウナ１５分➕１２分 水風呂 ３分 ７１.９５kg 明日から食事制限しますわ😓 ２３時 OUT
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