小鉄

2022.04.26

3回目の訪問

今日明日とOFFで

ダイビングに行く予定だったが

海況悪く断念

蒸し暑い感じがしたので

春物から夏物へ衣替え

歯医者に行き詰め物をして

クリーニングしてもらった。

連休明けに予約を入れる。

先日にディスプレイの割れた

iPhoneXをメルカリに出品

18,500円で売れたので

梱包して発送📦

意外に忙しい休日となった

夕食はキノコパスタ

いつものコスパ深井が定休日のため

コスパさかいへ

20時 IN 79.25kg

いつもよりハードなプールトレーニング

60分 2500m

サウナ12分 水風呂無いので

水シャワー💦

22時半 OUT 78.40kg

明日は何しょうかな😔

小鉄さんのフィットネスクラブ コ・ス・パ さかいのサ活写真
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