小鉄

2022.03.02

4回目の訪問

⛳️ゴルフコンペで天野CC🏌️‍♂️

朝マックでベーコンエッグバーガー🍔
チキンナゲット

ラウンド昼食でビフカツサンド🍺

ラウンド後 軽食 
サンドウィッチと唐揚げ+ポテト 

小麦大量摂取😅

20時30分 IN
80.20kg

プール前 サウナ12分
水風呂なし

プールトレーニング🏊‍♂️
1100m/45分

サウナ
12分

水風呂
2分

サウナ
20分

79.25kg

小鉄さんのフィットネスクラブ コ・ス・パ 深井のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
9

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!