まいぽん☺︎

🧖‍♀️サウナ：8分 × 3 (ドライ→塩→ドライ)
🧊水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

(日)7時〜9時☺︎
塩サウナは割と狭いけど時間によっては1人になることも。遠赤外線サウナは3段、間隔を空けて10人程は座れるようにシートが敷いてあり常に7割埋まってる感じ。マットは入口に置いてある。
外気浴の休憩スペースも広い！
サウナ以外も10個位お風呂があって特に外の五右衛門風呂と炭酸泉が快適♨️

🧖‍♀️サウナ：10分 × 2
🧊水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

(木)12:30〜14時☺︎
神戸ベイシェラトン3階
ホットサウナとホットカウチあり。
今日はホットカウチの方しか入ってないけど
十分な間隔をあけて3台設置してあり、常時1〜2人。とっても静か＾＾
ウォーターサーバーあり。