Hideto

週末の激務で曜日感覚がズレはじめていたので、解放的な外気浴を求めて再訪

16:30と18:30のアウフグースでバチバチに決まった後、水風呂からの外気浴
ここは整い椅子が沢山あるので良いですね

おかげさまで体内時計がリセット出来ました
ありがとうございました！

生ビールメガとちょい足し３セット

1人飲みに嬉しいちょい足しメニュー これぐらいの量が丁度良いのです

約10年ぶりの釧路
地元の友人達と一泊二日で阿寒湖畔で飲む約束があり、前乗りで釧路着

15時頃にホテルチェックイン
末広で飲む前にひと汗かこうと、12階にて受付を済ませエレベーターで浴室へ行き、身体を清め階段にて12階のサウナ室へ

コの字２段と向い側に１段の構造、温度は85度前後
温度としては高温ではありませんが、不思議とすぐに発汗しました
水風呂はサ室を出てすぐ左側にあり、温度計は無いが多分シングルだと思います
サウナ室が中温度なだけに身体が十分に温まっていないためか、汗を流すだけで水風呂に入る勇気がありませんでした😖
それでも、極寒の地での外気浴で十分にととのうことが出来ました

ありがとうございました

大衆居酒屋日米

焼き牡蠣とホッピー

身が大きく美味しい牡蠣でした また、釧路では珍しいホッピーがありますので、関東民にオススメです

チェックイン

肉豆腐(本日のおすすめ)と生ビール

ロスコ飲み開始します🤤

8/17 初のキャビンタイプにて宿泊

キャビンフロアがダンジョンチックで、少しワクワクしました 笑
今回も6セットでととのった後、サ飯にもつ鍋+ラーメンセットにて腹パン

それにしても、入り口にある看板「水風涼」は、サウナーホイホイな気がします😄

ありがとうございました、また訪問させていただきます！

大衆食堂むらやま屋

サーモン、まぐろの刺身

11時にチェックアウト後に昼食、昼飲み🍺 しばらくは、このルーティンが続きそうです

やはり、ここは落ち着きますね、最高で唯一無二
サ室良し
水風呂良し
外気浴良し
サ飯良し
からの、ぐうだら〜
日頃のストレスがリセットされましたー☺️

いつもありがとうございます！
またお世話になります！

和定食+納豆

朝ウナ後にお味噌汁の塩分が沁みます それと、お米が本当に美味しくて幸せになります☺️

7/20 宿泊にて入館

本日はレインボー新小岩さんへお邪魔しました
レインボーさんはサウナ室のコンディションが素晴らしく、安心してととのいの世界に誘ってくれます
そして、レインボー新小岩さんへ来た理由はもう一つ
それは、整って腹ペコ後に食すサウナ飯

汗だくの身体を念入りに清め、水気を拭いて高温サウナ室へ
３段目は110℃越えですが、２段目でもなかなかの暑さ🔥
その後の水風呂も最高😊

２セット後の休憩中に熱波イベントの告知を聞き、17時の熱波イベントに３段目にて参戦

フライングゲットタナカさん、クーリッシュタケウチさんにて熱波イベント開始
ロウリュウ後、サ室内にバニラの香りが漂って徐々にサ室内の温度が上がるのを感じます
上段のアウフグースを担当してくれたタケウチさんは、優しく仰いでくれたのですが既に３段目の熱は強烈で、個別に仰いでいただいた後、即座に離脱
参戦前に水通ししておけば良かった😓

汗を流して水風呂にIN、サ室内から聞こえる掛け声を聞きながらまったりした後、休憩
計６セット、気持ち良くととのわせていただきました〜👼
途中、なかなかの声量で会話しているおっさん２人組みがいましたが、いつの間にか静かになっていたのはスタッフさんの働きなのでしょうかね...
そんなところも含めて、レインボーさんは安心出来ます😊

翌朝、朝ウナ４セット後チェックアウト
昨晩食べたサ飯で腹パンで朝ご飯はバスしたのですが、程よくお腹が空いてきたので、むらやま屋さんでサ飯
11時から格安でお酒が飲めてつまみも美味かった！

ありがとうございました！またお邪魔いたします！

辛もつ鍋雑炊セット

いや〜メチャクチャ美味い！適度な辛さにお酒が合いますね😋

7/14 宿泊にて入館
【夢の中で偶然さんと出会う】

みなとみらいから上野へ向かう前に、チェックインまでの時間潰しに御徒町で下車
ご当地グルメフェスや居酒屋で軽くお酒、つまみを嗜んだ後北欧へ向かう

赤い看板が見えてくると、脳内にとくさしけんごさんの「受付」が流れるのは私だけじゃないはず
受付後、ロッカールームで館内着に着替え、階段で７階へ向かう

汗だくのため、念入りに身体を清め、水気を拭き高温サウナ室へ

ここへ来るとあらためて凄さを実感します
100℃近いのに肌がヒリヒリせず、代わりに発汗が凄くて気持ち良いの極め
身体中の毛穴が喜んでいる感じさえします
それから掛け水後に水風呂
水温は15℃、水質のせいか冷たく感じて、水風呂でととのいそうになる...
いやいや、外気浴でととのいたいので、水気を拭きつつ外気浴スペースへ

何だろう、この安息感..
心地よいビル風と、微かに聞こえる都会の雑踏音
ここは天界ですか⁈我々は天界で余暇を過ごす神々ですか⁈...言い過ぎました😓
そんな事を思いながら寝落ちしてしまったようで...
隣の椅子に偶然さん(三宅弘城さん)が座っていて、「これが、真ととのいですよ！」と言って笑顔で何度も頷く、
そんな夢を見ました 笑

１セット目でととのってしまいましたが、その後５セットの計６セット

朝ウナは５セットし、偶然さん席で朝食を食べて退館
連休最後に真ととのい？👼もさせていただき満足しました！
ありがとうございました！また訪問させていただきます！

北欧半カレーと生ビール

つまみも食べたかったので、半カレーをチョイス 何回食べても美味い！

本日、初訪問
横浜駅で途中下車し、濱いちもんめで昼食
その後、桜木町からAIR CABINで横浜みなとみらい万葉倶楽部へ17:30頃入館

受付後、作務衣を取り脱衣室へ向かい、いつものようにサウナハットと私物(シャンプー、剃刀)を手に浴室へ向かう

ん？私物置き場はどこだ？...無い😥
サウナハット置き場が無いのは良しとしても、私物置き場は設置して欲しいです🙏

身体を清め、ますば高温サウナ室へ
３段構造の各段７人は座れるキャパで、向かって中央にTVがあり、右手に遠赤外線ストーブがある
TVの音声が謎に数秒遅れて届く
こちらの施設はサウナ室が3部屋ありますが、自分としては高温サウナ室がベストでした
まず、100℃近いため暑い(TVの音声の遅れなんか気にならない 笑)
水風呂の温度が10℃とかなり冷たいため、高温サウナ後がちょうど良い

休憩は外気浴にて、ポツポツ雨に当たりながらととのわせていただきました〜👼

足湯から見える景色も最高です！
今日はこのまま宿泊し、朝ウナさせていただきます

牡蠣鍋、馬刺し、焼きおにぎり

締めは、牡蠣の出汁たっぶりの塩スープに焼きおにぎりを解して投入、美味過ぎ

チェックイン

特選醤油ラーメン

朝ウナの後のサ飯 最っっ高に美味かった！あと、スタッフの方が楽しそうに仕事をしているのが素敵でした☺️