Taisuke Miyata

2023.08.25

62回目の訪問

サウナ飯

久々にお一人サ活。

猛暑のチャリ通で身体はボロボロ。

これは自律神経整わせなければ!

と、サウナの真剣勝負🔥🔥

1時頃inで、とりま2セット。


夏のかけ水の温度が最高過ぎる!
冷たいの苦手な私にとって、安心してかけれる温度(それでも苦手だけどね)

そして、水風呂は地獄だから入らないけれどね😉

20度超えるなら入りたいのだけどね😉


サウナからの寝湯サイコー
風が気持ち良すぎて気持ち悪い🤣

座湯も、風が外から入ってきて気持ち良すぎるよ。

天国かよ😂

芋洗い炭酸泉も、今日はスカスカ(多分ちょうど空いてる時間帯なのだと思う)

てか、下駄箱とロッカーの空きの無さから混み想像してたけど、風呂場は空いてるのよね。

皆さんどこへ?

岩盤浴と心音とマッサージにいらっしゃるのかしら?🤔

いや、リクライニングスペースがほぼ全埋まりしているわ😳

この空いてるうちに、もっとサウナしてこなきゃ!
サウナイキタイ書いてる場合ちゃう!😳

サウナマット交換後に行こう😚

天気良すぎるなー
日焼けしちゃいそう😅

夜は鈴木氏のマッサージうけまして。


多分サ活しながらW杯バスケを観る事になりそー

SALTの大好きなデザート。
紅茶のブリュレ


追記
昼の部フィンランドサウナ2回
昼の2部フィンランドサウナ2回

夜の部フィンランドサウナ1回 塩サウナ2回


昼の2回から、水風呂に入りだした。
あまりの暑さに😂

ゆっくり入ればなんとか入れた。

猛暑の時しか水風呂無理やわー

バイブラなくて入りやすいけども、汚れが見えるからそこが、、、😨

足だけチョロっと水かけて汗まみれで水風呂入っちゃう人とか、
使った椅子に水かけないでそのまま退室とか、
水釜に手桶入れていっちゃう人とか、色んな人がいますね😭

Taisuke Miyataさんの宮前平源泉 湯けむりの庄のサ活写真

SALT

ヤリイカとブラックオリーブのアラビアータ

辛いの苦手な私でも食べれる優しいアラビアータ!安定の大盛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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18

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