Taisuke Miyata

2023.03.31

57回目の訪問

サウナ飯

12時ちょい過ぎに着いた時は空いていて、サウナもよゆーで座れるくらいだったけど、時間が経つにつれ、どんどん人が増えてゆく、、、

年度末ということで、社会人は休めないだろう!

という読みは当たったっぽいけど(心なしか、ご高齢の方ばかりの気が😅)

なんでこんなに人居るんや😂

コロナ解禁とばかりに、色々ビフォーコロナの状態に戻ってる。

ロッカーの鍵返却なし、ブランケットは自分で取るスタイル、
会話自粛の表示撤去。

などなど。

見回りもないしね。

今日は岩盤浴をやめて、久々に真面目にサ活。

最近友とばかり来てたから、あんまりサ活できなくて。


なので、本日はサ活メイン!

フィンランドサウナ3セット

塩サウナ1セット


暖かくなってきたからって、、、寝湯の温度ぬる過ぎ😭😭😭浅いし、、、。

がっつり寒い時の寝湯の方が好み。

最初の2セットは下段。
熱いの苦手なので。

3セット目は、上段しか空いてないから、仕方なく上段。

さすがにあまみが出ます。

あまみ出たの久々😂

アチチだったので、大嫌いな水風呂に入ってみる。(水風呂に入るのも久々)

ヒー😨つめたー!痛ぁー!

一瞬で出る。

やっぱ嫌い。笑


20度越えの銭湯の水風呂じゃないと、やっぱ無理!
17度は、私にとっては地獄です💀

なんか、トイレの芳香剤みたいな香り(桜らしい)も嫌いな感じだった😂

そして、やっぱ水風呂入るとととのっちゃうのよ(ととのいも嫌いwww)←なんでサウナやってんの?と、突っこまれそう😂😂😂

汗かきたいのと、体を温めて血行を良くしたいからやっているのだけれどね。

大ファンの春日井よし乃さんで大福も12個買えたし!(2つは夕飯の分)
ヨモギと草餅の食べ比べをしたいと思います!!(前回の売り子のお兄さんじゃなかった😂残念。)

そして、これから鬼滅を読みまして、またサ活して、夜はマッサージして、その後またあったまってフィニッシュ!!

帰宅時間0時過ぎかな😂😂

想像しただけで眠くなる笑

SALT

キャベツとピートロのペペロンチーノ、ルッコラ乗せ

グリルされてる豚トロが美味し過ぎるしキャベツの美味しさ最大限に生きてる!ルッコラも美味し😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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