ｼﾞﾙﾍﾞｰﾙ

昨日のサ活

友達４人でいつものSALTでランチしたあと、

ランチ後二人で湯けむり🤗
一緒に湯けむり行くのは初めて。

友達はサウナやらぬので、お風呂をひたすら楽しむ🤗
土曜で激混み覚悟で行ったけど、
女性側はまだそこまで混んで無かった。

４ヶ月振りの湯けむり気持ちいい〜

やっぱこれくらい寒くないとお風呂はねぇ。

たっぷりお湯を楽しんでから、脱衣所畳ゾーンでゴロゴロしながら雑談。

心音で一緒にソフトクリーム食べて、
友達は夕方までしか居れないのでここで見送ってバイバイ👋

眠くなっちゃったからリクライニングに移動し、キングダム読んでたら眠気どっか行って(笑)読みふける。

気付いたら20:30😳😳😳

ぎぇーー！

そっからお風呂に移動しサ活。
新しくなってから初のサウナ。

真ん中が広場過ぎて、なんかこのスペース勿体無いなぁ。
まぁ、一番下に座ってもテレビがよく見えてええけどさぁ😂笑
オートロウリュタイムに合わせて入ったら、二段目でもなかなかの熱さだった。

これは良きですね🤗

かけ水、水風呂スキップ（勿論かけ湯はしますよ😙）
して、寝湯へgo！

気のせいだと思ってたけど、
寝湯にいると何かに刺される？

たまに虫刺されみたいなのできるんよなぁ。寝湯にいると。
しかも蚊とかてはなく、湯に浸かってる側に。
なんか、潜んでるのかなーって思ってる😂
ちょっとズキズキしはじめて見てみるとミミズ腫れみたいなのできてるよね。
私だけかな？？


サ活は２セット

久々なので控えめに😎

時間も無いし笑
夜に来たらさすがに混んでた😂
炭酸泉とか結構芋洗い状態😂

サウナはそんなに混んでないけどね。

１０時過ぎに退館しまして、二子玉で途中下車。

濃磨呂寄ってから帰宅〜🚞

博多濃麻呂 二子玉川店

ネギラーメン

臭みなく食べやすい〜 チャーシューが極薄だからもっと食べたくなる！次はチャーシュー麺にしよかな

今日もまた一人。

前回、暑い中でサウナしたからか、
その後ちょっと体調不良っぽくなったので、
お風呂のみ。サウナお休み。
でも、塩サウナだけちょびっと😙ザラザラをツルツルにする為に！


今回の目的はキングダムを読みにきた🤣
そのオマケに温泉。

そして、夜はアニメ鬼滅の刃を見る！！

それまでにお風呂を済ませてこなきゃ！
天元様〜🫣🫣笑

お風呂だけだから時間に余裕があるぞー！

全然動いてないから、あんまりお腹も空かない笑

リクライニングに咳しまくりおじいちゃんが居てソッコー移動した。

大丈夫なのかな、あの人🤔

五十肩で傷めてる肩の可動域を温泉で広げられないかなー？

とにかく、お風呂を満喫したいと思います。

お昼に入ったときは空いてたな。
の割にロッカーあんまり空いてないけど。

炭酸琥珀湯に浸かってるときに風が吹くと気持ちよかぁ〜🤤

暑いときでもそれはそれでお風呂は気持ち良いね👍🏼
日本に生まれてよかった。

これから夕方の部へ向かいます。

リクライニングのとこと！鏡台のとこに🦟が居る〜

蚊取り線香的なやつを夏の間は置いてほしいなぁ。

SALT

ヤリイカとしそのアラビアータ

こないだのアラビアータが美味しくておかわり。大盛りペロリ。途中唐辛子噛んで辛さに悶絶！笑

あら。

書いた投稿タイムアウトで消えてもうた。
そんなに時間かけてないのに😰
もう書く気にはなれないから要点だけ。

暑い日は空いててよき
やっと鈴木氏に会えてマッサージ90分
ほぼ全部貸切状態のお風呂😂

キングダム、
畳睡眠
空いてるサ活、温活。

冷やし担々麺は辛いもの苦手民には無理。笑
暑くて水風呂に入ったらととのいに😱

昨日のサ活

久々に友達とin

ランチで満腹過ぎたので、
汗だけ流して畳ゾーンで昼寝（笑）

昼寝からのお風呂タイム突入！

湯活、サウナ１セットしてからまた畳に行ってストレッチして、気付くとまた寝てた😂
体がポカポカでクーラー当たって気持ちよくてすぐ寝てしまう。
畳なのも良い！

そっからまた湯活サ活を夜までして、
ご飯の後少しウダウダしてから
１０時くらいまでお風呂、サウナして終了！
今日のセルフロウリュのアロマ、良い香りだった〜👍🏼
なんか、森林系のやつっぽい←

今日も鈴木氏不在でマッサージ無し５ヶ月目突入😱

代わりに入念にジャグジー。
帰りは身体軽くなってた〜🙌🏼

そして、雨に打たれながら帰る😂

ポイントカードの内容が結構変わっていた。
御膳が自由に選べない😭

どんどん値上がりして（これはご時世しょうがない）
ポイントもどんどんケチになってて悲しい🙃

いっとき、炭酸泉が芋洗い状態になってたけど、
その後は総じて空いてた。
今回、初めてリクライニング利用無し！笑

やっぱ木曜は空いてて良い！
暑くなってきてただ単に空いてるだけかもしれんが😂

サウナも私以外に1人だけだったり。
今日は100度で熱かったなー

あんまり居れない😂
あまみたっぷり！

強風で外気浴優勝！

寒くないから寝湯にいつまでも居れちゃう。
温泉に浸かってる時の風が本当に気持ち良い。

きもちくしてくれてありがとう（アレ？🙄笑）

これで花粉症じゃなかったら尚良かった😭
ﾍｯｸｼｭﾝ🤧

こんなに空いてるのに、なんでお目当てのキングダム６６、67巻だけないのかな？笑

待てど暮らせど戻ってこないので笑

先に岩盤浴してくるかぁ！
※追記
岩、天、和、塩、岩


３度目の正直で鈴木氏居ないので😭今日もマッサージ無しです。

もしかして嫌われてる！？笑

今日は珍しく炭洗顔料あった👐🏼

坦坦麺餃子工房 北京

炒飯と餃子

久々にSALT以外のランチ笑 炒飯美味しいけど謎の甘みはなんだろう？微かに。餃子は鬼ウマ！大好き

先月の混みっぷりからして、
混みを覚悟してたら
あらまぁ🤗空いてる！！

夜にサウナしてたら貸切状態もあったし。

先月なんであんなに混んでたんや？
寒かったからかな？
それとも、水曜が混むのかな？

２ヶ月連続鈴木氏に振られ、今回もマッサージ無しです😭
来月こそは！！！

代わりに岩盤浴でしこたま汗かいてー

お肌はツルツル。

サ活は昼に１セット
夜に１セット。

寝湯の外気浴優勝！！

ただ、花粉症にはツラい🥲
水風呂は１８度近くあったけど冷た過ぎて膝まででギブ！！

今日はどの湯船も比較的熱めだったなぁ。
なので長湯はできず。


夜はたまったポイントでステーキ御膳。
少し焦げてたけど美味しかった！



今日は友達とじゃなく久々に姉とin。
なので久々に当日に投稿できました😋

花粉が辛いけど、この時期の露天風呂最高やわぁ。

SALT

エビときのこの明太クリームパスタ

いつものやーつ😋

またまた昨日の分の投稿。


激激寒だからか、平日とは思えない程の混み🤦🏻🤦🏻🤦🏻

サウナ、ロウリュあった時代並にパンパン！
久々に全席埋まってるの見ました！何年ぶり？笑

ストロングサウナ表示があったわりに、いつもと熱さ変わらないし、なんなら少しマイルド？に感じた。

90度表記。

カランも湯船も人がいっぱい！
いつもお昼過ぎあたりは空いてるのにな〜

ジャグジーもずっと満席！珍しい😂

ただ、寝湯だけはさすがに空いてる。
寒すぎてお湯がぬるくなっちゃってるもん。
こんな強風でぬるい寝湯なんて私くらいしか来ません！笑

でもやっぱ、寒い中のお風呂、露天風呂最高🤦🏻🤦🏻

頭皮がシャッキリして気持ち良い！！

うっすらかいた汗に冷たい風が当たって心地良い〜

お昼に着いて、サ活（２セット）して、3時から夜まで岩盤浴。

汗を流してからの夕飯。
カットステーキリベンジ！

アンケートに書いたからか、スジまったくなし！全部美味しい！
改善ありがとうございます！！

北海道ソフトが美味しかった〜！
リピ決定！ワッフルコーンもうまし！

ご飯の後は一人帰宅し、残りの二人で温泉で体を温める！
食べてたら体冷えてしまった！

しっかり温まったので、帰りの寒さは大丈夫だったー！やっぱ仕上げに温まるのは必須！！

今回は鈴木氏不在でマッサージないプラン。
時間に余裕あって、これはこれでよき！

岩盤浴も、今までで一番混んでたかも！

夕飯も１時間待ちだったし！
寒いとこんなに混むんかー？
水曜だから？


やっぱ木曜に来なきゃだわ。
23時頃退館〜

来月はマッサージ受けるぞ！！

SALT

エビときのこの明太クリームパスタ

いつもの大盛り。全然飽きない！

わー

平日なのに混んでる〜

冬、恐るべし！！

1:30くらいから始まり、
湯活も含め１８時まで４、５セットくらい？

やりまして。

おばあさまのいざこざもありまして😂

なんか、白熱しておりました。

冬は寝湯が空いてて良い！

あんなにサウナ満パンでも、寝湯はガラあき！

てか、サウナ混んでたなー

上段いかないと温まらないから、上段狙いなんだけど、

混んでますねぇ


平日なのに😢

上段に座ったらやっと体もあたたまって、あまみもたっぷり🤗でてきました。
下段は寒くてだめだったなぁ、昨日は。



やっぱ寒い日の温泉は格別です。

風が気持ち良い〜

でも、夏の空いてる施設も捨てがたい。

６時からは和香庵でマッサージ納め。

鈴木氏のゴッドハンドで寝落ちしてしまった。

気持ち良すぎる！！！

今年もとてもとてもお世話になりました。

その後、たまったポイントで夕飯。
和牛カットステーキ😋

からの、最後は温泉でまったりゆったり芯まであったまって、22時頃退館。

めちゃくちゃ充実した1日！！

SALT

エビときのこの明太クリームパスタ

安定のこれ笑 ﾃﾞｻﾞｰﾄのﾁｰｽﾞｹｰｷも美味しい！

自由が丘でランチ後、
２時過ぎから友達二人でイン！

比較的空いてる〜😚

連続２セット

湯活しまくる

もう１セット

リクライニングで休憩ダラダラしながら、最後お湯であったまってフィニッシュ！

寒くなってきたのでちゃんと最後あたたまなければ！

サウナの床が新しくなってた🤗

寝湯がいつもより深い気がしていつまでもいれちゃう！

気持ちよか〜😚

空いててよき！

やっぱ空いてると満足度違うわ。

湯活を長くしすぎてお腹すかないので、食事は今回🙅🏻

鈴木氏もお休み不在なので、マッサージも無し🙅🏻

来月は絶対マッサージ受けたい〜🫴🏻🫳🏻🫴🏻🫳🏻

9月にうけてからうけれて無い〜😭😭😭

19日、居てくれますように🙏🏻🙏🏻🙏🏻

水風呂バイブラあり
冷たそう過ぎて入りません笑

かけ水のみ、頑張ってかけたくらい。

冬の水風呂無理過ぎる😂笑

カフェ ラ・ボエム 自由が丘／Cafe La Boheme Jiyugaoka

小エビとシソの和風パスタ

美味しいけど、、、やっぱSALTの方が好き笑 バスクチーズケーキうまし

備忘録

10/20（日）
4時頃着

夕飯前にひとっ風呂

１階の方。

湯に浸かりきったあとからのサ活。

ここのサウナ好き〜
水風呂も。
何度かわからんが。

サウナは80度くらいの表記だったけど、絶対もっとある！

あつい！

座るとこも熱い！
マット無かったら火傷するー笑
形状的に寄っかかりたいけど無理ですね😂


空いててよき〜

出てすぐ阿寒百年水飲めるのも嬉しい！！

ただ、外気浴できないのですよ🤦🏻
できないというか、遠いい。
２階分上がっていかないと外に出れないわけで〜

だから苦手な水風呂を入らなければならない🤦🏻
体の熱を下げねばね。


浴室が結構暑いんよね〜
脱衣所も。

天女の湯がある８階の脱衣所は涼しいのだけれど。

一階は地熱？笑



オートロウリュの部屋の隣りにも、いにしえのサウナみたいなサ室があるのだけれど、

最初に友達が一人で入ってて、
怖くて途中で出てきたwww

で、私も一緒にいにしえのサウナへ。

だーーーれも居ないので、友達と喋りたい人には良いかも。

ただ、私は怖くて一人では入ってられない。

伊藤潤二氏の漫画に出てきそうな部屋、、、笑


オートロウリュの部屋といにしえの部屋でサウナして、第一ラウンド終了。

オートロウリュのお部屋、リニューアルしたばかりだから綺麗やし、暗さも暗めでちょうど良い。
湿度といい、とても好きなセッティング。


後ほどドームサウナにまいります！！

昨日のサ活〜

26の日だったから？
平日なのに結構混んでた。

昼過ぎから友達と３人でイン！

入館後すぐ鈴木さんで和香庵予約！！

最初鈴木さんで予約取れなかったんだけど、色々調整してくれて予約とれた！
受付のお姉さんありがとう🙏🏻🙏🏻

先月、館内着受付にビニール復活してて嬉しかったのに、今回もう無くなってた😭

撤去早ぇ😭😭

そして、もう洗顔フォーム置いてくれない系なのかな？


メイク落としより、洗顔フォーム置いてくれる方が助かる😂

サ室は９０度

いつもほど熱く感じない？
あまみも出ない

水風呂１５度台はマジ勘弁！

胴体浸かるの無理！！！笑

なのでととのいはなし。

３セットゆっくりやって友達と合流。

からの和香庵からの心音。

みそカツ。

やっぱ、天丼が一番好きかも。笑


ごはん食べてから、少しお湯に浸かって洗って終了〜

ほんと、何時間居ても時間足りない！！
もっとサウナしたい！

やっぱ、やらない子を待たせてると思うと、やりたいだけやる事は無理よなぁ😅

あと５時間くらい居れたら岩盤浴もできるのになぁ！！

昨日は暑かった。もう少し涼しくなってからの湯けむり楽しみ！

次は11月！

SALT

エビときのこの明太クリームパスタ

戻ってきました明太クリーム！笑 大盛り腹パン！

久々の友達と３人で🙆🏻

雨の中のサ活も良き〜

風が気持ち良。

昼から３セット

リクライニング休憩
会話できないからLINEでグループトーク🤭

夜も３セット

からの、鈴木氏至福のマッサージ80分！！

天国〜
極楽〜

そっから心音でご飯。天丼。
珍しく味濃い。

ランチは安定のSALT。
ボロネーゼに浮気したけど、やっぱ本命はたらこクリームやわ😂

16度の水風呂はほんと無理〜

百歩譲って１８度でおなしゃす🙏🏻🙏🏻
かけ水がそこまでキンキンじゃないのが唯一の救い〜

寝湯やナンチャラチェア、中と外、色んなとこで外気浴したよ！

やっぱ外の外気浴が一番好きや！

風大事だね〜

秋の湯けむりも楽しみにしております！

館内着受付のところに袋が復活してて嬉しかった🤗

あれ、無くなって地味に不便だったのよ。ずっと。

SALT

ボロネーゼ

美味しいけど、やっぱエビときのこの明太子クリーム優勝😂友達から貰う一口美味過ぎる。笑

お一人湯けむり

早めに帰ってきたから当日投稿できる！久々！笑

昼からインで

とりあえずサウナ２セット。

ヒーター？が壊れててセルフロウリュなし。
90度表記だったけど、もっと熱く感じた。
足があまみだらけ

寝湯で休憩。
暑いから空いてると思いきや、結構寝湯に人が居てびっくり笑

風が強くて外気浴きもちいー

水風呂は１６度なので無理です😂

でも暑いから腿まで入る。
心臓付近は無理。
掛水の温度が夏は高めで助かる！かけれる！笑


お昼の部終了。

夕方までリクライニング。

暑い日なのに女性専用リクライニングが暑くない！！ヤッタ🙌


夕方から3、４セット。
気持ち良い〜



のぼせて気を失ったトラウマで入らなくなってた塩サウナに入ってみたら！！

え！暑い！！
ちゃんと熱い！！

熱すぎてあまみなのか火傷なのかわからんくらい腕まだらに真っ赤！！😂

ちゃんと熱いおかげでダラダラ入ってなくて済むからのぼせることも無し！！

夕方の部からは寝湯じゃなくて！外のナンチャラチェアーに座って外気浴。

これがたまらなく気持ち良。

強風気持ちいー
雨も、、きもちいー笑


そして夜からはアプリ限定の80分マッサージを鈴木さんで👍👍👍

今日もほぐれた〜🤗


帰りに成城石井に寄りたくて早め（２２時）にアウト。

バスチー買って帰りました〜

SALT

えびときのこの明太子クリーム

今日も今日とて明太クリーム。大盛。ハンセン似のバイト？君の愛想が日に日に悪くなってくのは気のせい？

今日は久々に１人。

過去１くらいに空いてる〜😚😚😚

ここに来るまでに汗だく。

早く汗を流したい〜


温度高めの内湯で湯通ししてからのサウナ。

空いてる😚

そして、温度高い94度

人が少ないからロウリュかけやすい😂

２段目にいるとあまみスゴいことに😳


水風呂冷たいよ〜
１８きると無理だよ〜笑

腿までしか浸かれず。

心臓は危険⚠️

２セット目はなんとかかけ水からの水風呂は胸の下まで。

ひぃ～。
そして寝湯でグルグル〜
心臓ばくばく！

寝湯も空いてる〜😚


今日はほんと空いててよき🤗

誰も居ない笑

２セットして、キングダム読んで、またお風呂行って身体温めてからマッサージ受けて、
女子バレーみて（今ここ）
試合終わってからまたサ活〜

風呂の時間減るから早く勝って〜笑

てか、つなぎ悪いな。


珍しく（昼間）女性専用リクライニングが涼しい！
むしろ寒いくらい笑


売店でおふろ場に置いてあるかかとキレイをついに買いました〜😚

SALT

グリルチキンと揚げナスのアラビアータ

安定の大盛り。 やっぱりいつものえびときのこのの明太クリームにすればよかったかな笑

またまた昨日のサ活

友達二人とin
岩盤浴無しで、サウナと湯活中心のスケジュール。

昼頃から。
めっちゃ空いてる！！
炭酸琥珀湯が貸切状態になったり、カランに人が居なかったり😂

トータル６時間くらいお風呂場に居たかも？
４、５セットしたかな。

サウナハット忘れたのが痛い😵‍💫

空いてたのは最初だけで、時間の経過とともにワラワラ人が増えてくる増えてくる。

いつの間にかサ室いっぱい！！

電気も暗くなってテレビもついてないのいいかも。

テレビ有りも好きだけどね。


今日はアロマ水6杯かけてる強者が居ました😂笑
何杯かけるんかなーって思いながら見てた笑

湿度ラブなので文句はありません笑


女性側はだーれもかけないので、６杯くらいやられてもちゃんとずっとジュージューいうんですよね。


1日かけて体あったまって、ほぐして、休んで、マッサージも受けて、最高な1日。

帰りの身体の軽さたるや！

お昼ご飯たらふく食べたので、夕飯食べなくても大丈夫だったー！

お風呂三昧最高👍

22:30頃out

SALT

エビときのこの明太クリームパスタ

安定の大盛り。今日はちゃんと大盛りの量があったので満足＆満腹😋