kentaro

2024.05.13

48回目の訪問

のんあるサ飯

オッソに着いたら、いけきゅう選手が筋トレをしていた。折角だからボディーパンプ45に誘って一緒にトレーニング。Team葛西橋。

ヘトヘトになってからのサウナは最高だね。
早く帰って、晩飯を食べなきゃいけないから渾身の1セット。いい汗かいて爽快だよ。

平日はノンアルコールで頑張ってますよ。

イオンスタイル南砂

のんある酒場レモンサワーと空豆

サウナの後は塩分強めが美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.05.13 22:51
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「サウナで健康になる」ではなく「サウナに入る為に健康になる」…なんて素晴らしい!いい運動習慣を!(私はジムの後アイスいただきました)
2024.05.14 08:11
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まつしょうさんのコメントに返信

今まではサウナで失った水分以上にビール飲んでいたからね。
ログインするといいねや
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