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スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
2024.04.09
45回目の訪問
今日からスイミング始めてみようと思う。 まずは初級コースで基礎から学ぶ。🏊♂ 俺、サウナ室以外でビート板使うの何年振りだろう？バタ足と呼吸の練習。 バタバタ、プハッ。バタバタ、プハッ。 最後はクロールで25mを何回か泳いで終了。 45分練習したらヘトヘトになったよ。 おっ、プールサイドに採暖室があるから入ってみよう。70℃くらいで低温サウナみたい。 結局、いつもの浴室にあるサウナにも入るんだけどね。あー疲れた。
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本当だ…。
最近、平日のビール止めてるんだ。週末の反動が恐ろしい。
えーー😱💦 そんなチャレンジしてるんですね… サウナも我慢した分、水風呂が気持ちいいし…🔥💧週末の一杯が堪らなくなりますね😚🍺✨
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