大谷田温泉 明神の湯
温浴施設 - 東京都 足立区
朝からモルックと野球の練習。葛西橋サウナクラブメンバーでなんとか９人集まったから、練習試合してみた。今日は風がなくて快適。
とはいえ3時間も河川敷にいれば身体も冷える。当然サウナに行くだろう！（みんなもサウナ好きだしね。）
茶褐色の温泉に浸かる。ああ、温まるなあ。
ヒノキの香るサウナ室でTV観ながら、少し長めに汗を流す。頭から冷水浴びて、そのまま外気浴へ。冬はこれくらいで丁度良い。
露天風呂のぬる湯でウトウトしちゃった。
大した運動してないけど、疲れたみたい。
帰り道は天気予報通りに、みぞれ混じりの冷たい雨。早めに帰宅しました。
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その割にはパワーがないんだよな。
まつしょうさん、球速30km/hもでてないよ。
相手のエラーで勝ちました。
やったね👏😁👍
こんたかさん、お疲れ様でした。
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