( ◠∞◠ )♨️

サウナ×6分 ×3
水風呂 10秒×2、20秒×1
外気浴5分×3

わりとすいてたような、サイコー！

サウナ6分×2
水風呂 5秒、10秒
外気浴 5分×2

空いてて良かったー🧖‍♀️

サウナ 6分×3
水風呂 5秒×２ 10秒×1
外気浴 3×3

サイコー！

サウナ 8分×3
水風呂 5秒×3
外気浴 5分×3

今日も自衛隊多かったが女性の方も混んでたが
18時くらいから一気に空いた👏

サウナはほぼ貸切状態でサイコー！🧖‍♀️

ミストサウナ🧖‍♀️気持ちよかった

サウナ×6分×2
水風呂5秒 ×2
外気浴3分×2

スノコ新しくなって、しかも片方は2段になってた！
嬉しい🧖‍♀️

水風呂気持ちよす🧖‍♀️

サウナ 6分×3
水風呂 5秒×3
外気浴 5分×3

1週間の疲れが飛んだ！
サイコー！🧖‍♀️

サウナ6分×3
水風呂×10～20秒×3

外気浴はできないが、サウナの動線がコンパクトで素晴らしい👏
とても快適でした🧖‍♀️

ドライヤーがないのでドライヤーもってたらいいかも😭

サウナ6分×3
水風呂 10～20秒×3
外気浴3分×3

気持ちかったー。ジェット風呂も直ってた👏
苦手だった水風呂がとても気持ちよくなってきたぞ🧖‍♀️

サウナ：6分 × 3
水風呂(中温)：1分 × 3
水風呂(低温)：10秒×2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ広し
気持ちいかった🧖‍♀️

サウナ：6分×3
水風呂：膝まで5秒×3
外気浴：5分×3

外気浴が気持ち良い🧖‍♀️✨️

サウナ：5分×3 10分×1
水風呂：20秒×4
外気浴×4

全然人居なくて快適でした🧖‍♀️

サウナ：6分 × 3
水風呂：20秒 × 2、30秒×1
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：きもちよす〜🧖‍♀️
サウナの窓から鹿が座って寝ているのが見れた😴
外気浴の時も別の鹿が座ってるのを見ながらとても良かった。

サウナ：6分×3
水風呂：10秒×3
外気浴：3分×3

気持ち良い〜🧖‍♀️
外気浴の椅子の背もたれが高いからいいですねー

サウナ5分くらい×3セット
水風呂10秒×3セット
外気浴×3分×2セット

サウナは一段のみ 4人くらい座れる
入った時は78℃でぬるい感じ
しばらくしたら少し温度上がってきた

外気浴は椅子がないので
石の上でととのった🧖‍♀️
気持ち良い✨