ゆう

土曜日夜で意外と空いている！初めてスチームサウナに入ってみた。塩の効果で結構な発汗でなかなか良い。
あとはサウナ終わりのマスクがきついので、解禁が待ち遠しい🧖
オロポ自作したい時は、食堂でグラス下さいと言うと無料で貰えます。

王蘭 北町店

オムライス

オムライスの中のチキンライスがギチギチで綺麗

仕事終わりのサ活。年明けリハビリ頑張りたい🫠
水風呂が15℃を割っていて刺激的だった。
とんかつ御前はリニューアルしててそこら中に宣伝ポップが掲示されてたので誘惑に負けて✌️

とんかつ御前

とんかつが肉厚できれい

今年2回目のサウナ。サウナ室アホほど混んでる。大人気。
3段目のロウリュは至高でした。

麺屋こころ金澤店

台湾まぜそば唐揚げセット

刻みネギが細かくてきれい

サウナ初めはテルメで。昨年来た時より進化して、温度も心なしか上がったような…

是・空 金沢藤江店

超濃厚つけ麺

サウナ後の炭水化物は何物にも変えがたい

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩（寝そべり湯）：10分 × 2
合計：2セット

3連休の締めは久しぶりの極楽湯へ！
サウナは薬草サウナ？で温度は下で70度〜80度くらい。
割と低めだったのでついつい長居してしまう。。

水風呂で締めた後は、寝そべり湯でのんびり〜。
最近は夜は冷えますが、これなら寒さを気にせず無限に休憩できます。

明日からまた一週間がんばろう〜。

チェックイン

王蘭 北町店

天津麺

お気に入りの街中華

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

久し振りのゆらら訪問。学生時代によく使っていた砺波のゆららが潰れてしまい、ここしか残ってないのが寂しい。。
整いイスが大量に並べてあり、外気浴が大変快適でした。

魚がし食堂 中央市場店

お刺身とサガリステーキ定食

卸売市場まで足を運んで、サウナで養った食欲を満たす

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
冷凍サウナ：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

しあわせになりに。。
最近のマイ流行は軽めの水風呂→（からの）冷凍サウナ。ガチでぶっ飛びますのでお試しを。

今日は上手くロウリュにも当たれて最高でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ室は上部は100℃くらいで2段目に座ると個人的にはちょうどでした。ちょっと乾燥気味かな？
水風呂は15℃程度で大きくてよい👌🏻
整いイスは充実していて、6カ所くらいはあり。

日曜でも昼間ならそんなに混んでない印象。大満足のサ活でした！