サハギン

2019.10.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

食事して再度3セット

仕事で厚木に向かう
予想外に早く仕事が終わって
ほぼ半日休みが決まった
以前、サウナに興味が無い頃
入浴と仮眠目当てでよく来ていた
厚木健康センターへ
昨日は混んでいたみたい
今日は空いていてのんびりできた
サウナに入らないで銭湯みたいな
使い方してたけどなんとも
勿体無い事をしていたなと思う
地元の爺さんと思われる方達が
話してるのを聞いていて
近くに住んでいて直ぐに来れるのが
うらやましいと思った

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