#サウナ
4段で11枚サウナマットが敷いてありました。11人までOKって事かな。
上段92度で人の出入りが少ないので温度が高いままでした。

#水風呂
塩素の匂いがきついです。

#休憩スペース
露天に寝転べるところが数カ所、三人掛けのベンチも数台、一人掛けチェアも数台

サウナ:6分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

今日は10分もいられなかった。なんでだろう。疲れてたのかな。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.9℃
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