地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

midoriSG

2024.12.22

5回目の訪問

忘年会続きで体と心が疲弊してきているので、ここいらでリフレッシュし、後1週間乗り切りたい。

ということで行ってきました。
妻も一緒。

ふるさと納税でレスタさんのチケットを入手していたので、実質タダで入館。
最高。ふるさと納税はサウナチケット一択。

15:30からのアウフグースもしっかり入場券ゲット。

88℃という高くはない温度のサウナ室ですが、湿度が担保されているのでジワジワ汗をかけます。

水風呂は頭に氷をトッピングして。

外気浴は流石にそろそろ寒い時期なので、内気浴に変更してみました。

体がスーッと楽になって、忘年会の疲れは一気にリセット。
さぁ、明日からも飲み続けるぞー！

サウナ7分→水風呂2分→休憩2分
サウナ7分→水風呂2分→休憩2分
カフェタイム
サウナ10分→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数7分→水風呂2分→休憩2分