タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
はとバスのツアーが池袋発着ということで、17:30に池袋に到着し、バス疲れや歩き疲れを癒すために家に帰る前にリフレッシュすることにしました。
19:30からのアウフグースもタイミングよく受けられ、心身ともにリセットできました。
前よりも体感温度高めに感じ、いい感じに汗かくことができ、よかったー…！
水風呂もキンキンだし、外気浴もあるしレベル高いよな。
サ飯はルミネで牛タンを。
ルービーまできめちゃいました。
サウナ心拍数138→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
男
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90℃
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