渋谷SAUNAS
温浴施設 - 東京都 渋谷区
今日は妻がいないので、仕事後にゆっくりめにサウナ行きたい気分でこちらにしました。
5種もサウナあると、全部いけるか？
という感じでしたが杞憂でした。
オートロウリュもしくはセルフロウリュが全サウナあるというテーマパーク。
温度の違い、香りの違い、湿度の違い。
心ゆくまでサウナと向き合えました。
5個もあるとどこがどこだかわからなくなってしまうのもご愛嬌…
サ飯にカレーと、食後にドーナツとコーヒー。
カフェのように使えるのも、3時間という時間のおかげ。
私的に大満足の結果でした。
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数148→水風呂2分→休憩2分
男
-
95℃,80℃,80℃,82℃,90℃,95℃
-
14℃,14℃
0
40
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