イーストランド
銭湯 - 東京都 江戸川区
祝日の夕方だったので、混んでるかなーと思いつつ行ったら3セットとも外気浴できました！
サ室内でWBCの準決勝のハイライトを観ながら、ほんとドラマみたいな展開ってあるんだなーと汗なのか涙なのか分からない汁を迸らせ、いい心地で蒸されておりました。
いつもより長めに入ったせいか、水風呂の気持ちよさが格別！！
そしてだんだん外が暖かくなってきたので、外気浴も寒くならずに気持ちいい…
いいリフレッシュになりました。
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
歩いた距離 0.2km
男
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96℃
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16℃
0
18
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