地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

midoriSG

2023.02.11

1回目の訪問

予約制になってから初めてきました。
前一回訪問した時と雰囲気は変わらず、こんな感じだったなー！！と、選挙の投票に通っていた小学校に訪問するのと似たものを感じました。

しかし、サウナはパワーアップしていました。
すっごい熱いのに苦しくない絶妙さ。
水風呂も他の場所と比べると冷たくはないのに、すごい気持ちいい…

そして外気浴。
外はまだまだ寒いですが、吹き抜ける風が心地よく感じるほどゆっくり休めるし、何より雑音が全くないので集中できます。

3時間制ということで、ゆっくりめに3セットし、食堂でキムチチャーハン大盛りとオロポをキめ、帰路へ…
その日はぐっすり眠れました。

サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩5分
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩5分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩5分