地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテルレインボー新小岩店

カプセルホテル - 東京都葛飾区

midoriSG

2022.11.27

8回目の訪問

久しぶりのホームサ活。

最近は新規開拓に勤しんだ結果、ホームへ足を運ぶ機会はめっきり減ってしまいました…

しかし今日は安定を求め、来ちゃいました。
サウナイキタイメンバーズの利用で4時間。

3時間だと、途中オロポ休憩を挟むと足りないので、このプラス1時間はありがたいのです。

15時ごろのINで、人の入りはそこそこ。
ここはサウナも水風呂も椅子の数もしっかりしてるのに、ととのい難民になったりしないのがお気に入りのポイントです。

久しぶりに高温サウナの洗礼を受け、日和っていた体に鞭を打ちます。

そして少し冷たいと感じてしまう水風呂が優しく迎え入れてくれます。

今日はアディロンダックチェアは空いてなかったですが、普通の椅子でもこのサウナと水風呂なら全然ばちばちにキマります。

ふくろうサウナもお久しぶり。
この静寂の中で男たちが蒸されるのはなかなか珍しい景色なのではないでしょうか。

途中オロポ休憩を挟み、全5セット。
最近導入したサウナ用のサプリのおかげで、汗をかきやすくなった気がしました。

高温サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
高温サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
ふくろうサウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
オロポ休憩
ロウリュ(ヒートウェイブの香り、ジンジャー系)心拍数158→水風呂2分→休憩5分
高温サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分