midoriSG

2022.10.08

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ほぼ1週間ぶりのサウナでした。
禁欲するとその欲望が解放された時はすごいもんですね。

もう禁断症状があまみとなって現れました。
パラダイスは課金制ということで混雑もほぼなく、自分のペースで楽しめたのでほんといい時間でした。

緑が多く、心も安らぐ空間。
ロウリュもいい香りで、鼻も喜んでました。

やっぱりサウナは静かに向き合えたら、例えととのわなくても自分にとっていい影響しかないですよね。

しっかり三セット楽しませてもらいました。

サウナ心拍数152→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分

歩いた距離 0.5km

midoriSGさんのPARADISE(パラダイス)のサ活写真

ホンデポチャ 田町店

サムギョプサル

サウナ後は豚で栄養補給!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
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