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サウナ&カプセルホテルレインボー新小岩店

カプセルホテル - 東京都葛飾区

midoriSG

2022.10.02

6回目の訪問

虹のハシゴ

昨日は本八幡、今日は新小岩。
爆熱2連続で体も大満足。

今日の17時ロウリュのアロマは眠りの森。
やっぱりこの香り、深呼吸したくなるくらいいい香りです。
深呼吸したら気管が死にますが。

合間休憩室でお仕事もできるので、いい作業場です。
リクライニング室にデスクあったの今日初めて知りました。

また、今日はキワメ〜るを使ってみました。
少し休憩中の呼吸が自然と深くなるような、リラックス効果は確かに得られました。

行き慣れたサウナでは、自分の体で実験していくのもアリですね🙆‍♂️

高温サウナ心拍数160→水風呂2分→休憩2分
高温サウナ心拍数155→水風呂2分→休憩2分
ふくろうサウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
オロポ休憩
ロウリュイベント心拍数148→水風呂2分→休憩2分
高温サウナ心拍数139→水風呂2分→休憩2分