神戸クアハウス
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
水がいいところはサウナが気持ちいい。
そして、1番好きなととのいイスのアディロンダックチェアがたくさん！
これは最高の施設すぎました。
サウナ室の温度は90度といつもよりは高くないものの、相性が良かったのかかなりすぐに汗をかき始め、心拍数の上がりも良かったです。
そして水風呂も温度はそこまで低くないものの、体にまとわりつくようなしっとり羽衣を作ってくれるのでこれまた最高。
こんなサウナが地元に欲しかった…
サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
歩いた距離 1km
男
-
90℃
-
20℃
0
29
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