midoriSG

2022.09.16

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日2軒目

ここはダンジョンかというくらい複雑なサウナ。
でも、高温サウナはすごいいい香り、柑橘系なのかな?

水風呂も種類がたくさんですが、やっぱり14℃だと冷たすぎるから、16℃がベストなんだなーと分かりました。

いろいろ試せるのは嬉しい!
露天にはサウナ小屋があってセルフロウリュ可能!
その横には樽の水風呂があってちょうどいい温度。

やっぱり東京と違ってサウナパンツの文化が浸透してるなーとしみじみ感じました。
いちいち脱ぐのはやはり面倒だけど、清潔感があってよい。

大阪サウナ、レベル高しでした。

サウナ小屋心拍数145→水風呂2分→休憩2分
高温サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
高温サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
高温サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
2階の洗い場にあるサウナ心拍数130→水風呂2分→休憩2分

歩いた距離 0.5km

midoriSGさんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真

はなだこ

たこ焼き

ネギたっぷりで美味い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,70℃,88℃
  • 水風呂温度 18.5℃,14℃
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