midoriSG

2022.09.11

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

番茶ロウリュがあるとTwitterで見かけて、是非試してみたいなと思いこちらへIN。

14時からの回に参加しましたが、満席。
さすが人気のイベントですね。

ロウリュを始める前にアツアツのお茶をいただき、体の中から温めていきます。

そしてお茶をかけていきます。
じーんわりとお茶の香りに包まれていき、どこか京都の雰囲気も感じました。
ちなみにお茶は滋賀県産とのことでした。

終わった後は、冷たいお茶のサービス。
最初から最後までお茶尽くしで最高でした。

アロマロウリュもいいけど、お茶ロウリュの日本人の遺伝子に組み込まれたリラックスできる香りというのもいいですなー。

サ飯にはホットドッグをチョイス。
軽く空いたお腹にちょうどよいボリュームでした。

番茶ロウリュ心拍数175→水風呂1分→休憩2分
高温サウナ心拍数145→水風呂1分→休憩2分
ふくろうサウナ心拍数143→水風呂2分→休憩2分
オロポ&ホットドッグ休憩
番茶ロウリュ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
高温サウナ心拍数143→水風呂2分→休憩2分

歩いた距離 0.5km

midoriSGさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

ホットドッグ

自分でケチャップとマスタードの量を調整できる。 マスタード多めがお好み。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
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