友人からの突発的なお誘いで本日は伊都の湯どころへ!!
(今頃ほんとはチューブ引っ張ってたはずなんだけどな🤔)
#サウナチャンスは逃さない

軽く下茹でからのロウリュサウナ。
入ってすぐにあちあちだと気づき4段あるうちの2段目でまずは体慣らしの1セット目✨
8分で尋常ではない汗🫠
マイルドな温度のバスタブ水風呂で身体を冷やした後は外気浴を求めて露天へ。

わ!寝転び椅子が2台もある🫢❤️
だいぶ前にきたときはなかったのでニヤニヤしながらじっくり休憩。しあわせぇ…

2セット目はメディテーション。
…と思ったらマット交換始まったので内湯で様子見😗
終わった頃合いを見計らって入室すると店員さんがアロマ水でロウリュを!!!🥹🥹🥹
ロウリュのタイミング知らなかったから嬉しすぎ✨
なんの香りかわからなかったけれど、良い香りで心拍数が上がるまでじっくり蒸されることができました😌✨

最後はまたロウリュで!
(本日はミストサウナ調整中でした)
気合いを入れて最上段。うむ、あつい🤣女性サウナで90度ってなかなか見ない気がする💡
おかげでめちゃめちゃ水風呂と外気浴が気持ちいい!!

ラストととのい、寝転び椅子に身体を横たえたままうっすらと目を開くと屋根の隙間からお月様が🌙
心が穏やかすぎて、月ってこんなに綺麗なんだってしみじみ🥹

ととのい終えたあともどうしてもまたあの綺麗なお月様を見たくて、寝湯で温まったあと寝転び椅子にまた戻ったけれど、さっき見えた隙間からは暗闇しか見えなくて。
でもその儚さ故に、心に残る月がより綺麗なものになるのかなーとも思ったり。

こんなセンチメンタルな気持ちにさせてくれた伊都の湯どころ、恐るべしでした😌✨

歩いた距離 5km

ゆるさうなーはしこさんの伊都の湯どころのサ活写真

あの頃の味、アクエリ。

夏場、部活でアクエリに塩と水足して飲んでたの思い出したなぁ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,19℃,16℃
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