とび

初ウェルビーアウフグース！！！
23時の回！
みんな5分前に入室！！！
早すぎず遅すぎずの入室時間でいいね！

まずはタオルが渡されて、マスク代わりに巻く。
熱波師がロウリュの説明しながら、アロマ水(柑橘系？)を2台のストーンにかける。
それぞれ三回くらいかな？
蒸気が出てきたら、大きなタオルで部屋中に熱波を撹拌。
この時点でかなり暑い。
待ってました、アウフグース。
一人一人に熱波攻撃タイプではなく、2、3人まとめて攻撃するタイプ。
そして、最後はもう一度ストーンにアロマ水をかけて終了。

急いで出て、強冷水風呂(5度)へGO！！
いつもは10秒しか耐えれないのに、20秒以上耐えれる！！
さすがアウフグース効果www
からの、弱冷水風呂(19度くらい)！！
この時点でかなり意識朦朧でととのい始めている笑

ととのいスペースが案の定いっぱいだったので、ざらざら山で寝そべる。
これが痛いけど気持ちいい寝心地なんだなー
気分は湯上がりの猿山！！！
知らない人が見たら、とてもシュールだろう。
裸のボーッとした男たちが、山で寝そべっているのだから。

湯上がりはオロカル！！！
オロナミンC+カルピス！！！

90分で短時間でととのえれる効率いい空間だなー。
やみつきになってきたわ。

やっぱり、サウナ天満宮のロウリュはたまらん！
そして、筑紫野の夜景で外気浴は最高！！！

いつアウフグース神楽に出会えるんだろう、、、

神主さんが突然大浴場に入ってくるかも！？
そのときは急いでサウナ鎮守の杜に並ばないと！！！
更衣室で服を着てるときに神主さん現れたら！？
パンツなんてその辺に脱ぎ捨てて、ダッシュで鎮守の杜に駆け込むかも！！！

って、考えてたら、ととのえなくなってしまった3月9日レミオロメン

サウナの日イベントで1000円！！！
家から近いのでこれは行かないと！！！
しかし、21時に行ったので、ご当地サウナドリンクは売り切れ😂
やはり、キレイなカンデオホテル。
露天は広い青く光る浴槽の中で、都会にいるのを忘れる静かさを感じて、ボーッとする時間が好き！

ただ、サウナの日イベントで、サウナ室を高温&水風呂を低温にする時間が、平日15～17時ってのが残念😂
行けないです！笑
わざと密にならないように時間設定してるのかな？笑

いつか福大サウナサークル作成のあまおうサイダー飲みたいなー！

3/7サウナの日！！！
今日からマンボウ解除だからアウフグースも再開！
レストランも23時フードラスト、23時半ドリンクラストみたいです！
サウナの日記念タオルもあり！

初テントサウナ！
岩盤浴料金+500円で21時まで利用可能。

〈サウナ室(テントサウナ)〉
屋上(3階)にテントが2張りある。
どちらも薪ストーブで、アロマ水でセルフロウリュ可能。
ヴィヒタもあっていい香り。
写真手前の黒いテントは、90～110度まで上がるらしいが、換気口があるので冬はなかなか100度越えるのは難しいかなと。
写真奥のオレンジテントは、女性優先で、90度くらいまで上がるそう。少し低温。
薪を足したら温度が上がる模様。
岩盤浴のオプションなので、岩盤浴着で行う。
(Tシャツやハーフパンツを持ってきてもOK)

〈水風呂〉
屋上に水風呂は無いが、冷水シャワーを浴びれる。それか、1階大浴場の水風呂に駆け込むか。

〈休憩スペース〉
屋上のテント横にととのい椅子がいっぱいあり、ベンチや、ハンモックまである。
博多ポートタワーを見ながら整えるのは格別。

都会でアウトドア感覚を手軽に味わえるのは素晴らしい！！！
テント内は3人までなので、友達やサウナー仲間と来ると楽しいかも！
一人で来ても出会いがあるかも！

9:30のアイスロウリュに参加！
朝で人も少ないので、5分前にサウナ室に入っても余裕！
氷水をストーンにかけることによって、ゆっくり氷が溶けて、蒸気量が半端ない！
普通の水だけのロウリュより格段に熱い！
ビリビリしびれるようなアウフグース後の
、氷を入れた水風呂に昇天！！！
今日は暖かいので、露天スペースでガッツリととのいました！

フリー(+深夜料金)で入って、翌朝11時まで滞在できるのはコスパよすぎです😇
レストランがずっと営業してて素晴らしいです！！！

やっと偶数日に来ることができました！
偶数日と奇数日で男湯女湯を入れ替えてるから、飽きずに通えそうです！😊
回数券でかなり安いし！

さすがサウナに特化してるだけあります🤗
博多華丸さん専用ロッカーですかね？笑

起きてすぐ

昼と夜

この日、テントサウナは強風のため中止でした。