朝7,8時のアウフグースは眠くて受けれず!笑
朝からハードなことしてもよくないしな!笑

ここのアウフグース、かなり時間かけて暑くするから、けっこうツラい!w
寝っ転がりスペースでなるべく防御しててもツラいw
ウェルビー特有なのか、ストーンにアロマ水かけてゆっくり待つ。
そしてタオルで拡散。
これを3セットくらいするから、すでに開始から7分は経過してるw
ストレッチタイムがあったらさらに長いw
それからタオル熱波三回攻撃。
前、背中、前とやるみたい。
※ラストの前までたどり着かずに出ちゃいます😂

そういえば、「サウナには森の神が宿ると言われております...」
という博多華丸がモノマネする口上無かったなー。
ウェルビー福岡だけなのかな?

脱衣場で麦茶飲み放題なのかなり嬉しい!
うますぎて水っ腹になりそう!
またいつか利用させていただきます🤗

歩いた距離 5.7km

とびさんのウェルビー栄のサ活写真

朝食ううう

うううまい 朝からいろいろ食べて幸せ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃,101℃
  • 水風呂温度 23℃,12℃,17℃
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