今日は、いろんな組み合わせを楽しんだ90分だった!

①駆け込み21時アウフグース
→強冷水→弱冷水
→ととのい椅子
②から風呂
→強冷水→アイスサウナ
→ととのい椅子
③森のサウナ
→強冷水→弱冷水(森のサウナと弱冷水交代浴)
→ざらざら山で休憩

無限の組み合わせがあり、どれも気持ちがいいゼ!
ウェルビー福岡中毒者😇😇😇

歩いた距離 5.2km

とびさんのウェルビー福岡のサ活写真

ビール

ささささうなあとの、びびびびーる最高なのよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,78℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,4℃
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