はじめてのサウナヨガ

8分サウナを3セットやりました!呼吸中心の無理のないヨガで発汗できました🧘‍♀️

から風呂だったり、サウナ室内の水風呂だったり革新的な施設ですね!

まっつん@緑のニュージャパンさんのウェルビー今池のサ活写真

デトポ

デトックスフルーツとポカリ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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