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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2022.09.18
25回目の訪問
トレーニングからのプールサウナ。不安定な天気の中の外気浴はまずまずでした。出入りが少ないからか！？今日も非常にアツアツで7分いるのがきつい。6分の3セットでした。 サ6・水1・休5 × 3 基準体重+1.9
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