ryo3

2024.03.27

4回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:8分 × 2
薪サウナ:10分x1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
朝ウナへ。
まずはほうじ茶香るドライサウナへ。
温度計は90℃を指してるが、体感はもっとある。熱くて足がつけれない💦シャワーで汗を流して水風呂へ。しびれる冷たさ。フロートに身を預けて浮くのが気持ちいい。横の岩に横になり爆ととのい。

続いて薪サウナへ。城壁のような石に水を投げかける。1番上の段に座り、背後と頭上のガラス越しに景色を堪能しつつ汗を待つ。隣の男性エリアからロウリュが三杯かけられ、一気に体感温度が上がる。たまらずサ室を飛び出し、水風呂からのととのい椅子へ。咲き始めた桜の下でまたまた爆ととのいでした。

3セット終了後、階段を登り休憩室へ。ストーブでかんころ餅を焼いて、熱いほうじ茶とともにいただく。

仕上げに薬湯につかり、終了です。

ryo3さんの御船山楽園ホテル  らかんの湯のサ活写真

宿泊の朝食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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